易效能237期上海为期2天的课程结束,收获满满。早起跑步,大家都能跑下来,很棒,叶老师早上教了跑步的方法,重庆的大军老师在路上也分享了一些技巧,突然找到了一点放松的感觉,放松的跑能更轻松。 图片发自简书App 小组合影 图片发自简书App 图片发自简书App