3/100 无忧台州 每日一结构(可不连续,但需补做)-12.07
G:【11月感悟】有计划看似没有全部完成(或者要经过垂死挣扎才完成),但这样结果还是比没有做计划的要强得多,不能指望一阵的学习就能成就什么,无论遇到什么困难,每天进步一点点持续的投入才能有水道渠成的结果。
【心病】11月份是最纠结的一个月,因为身体的原因,没有做计划,精减了学习任务和输出,想让自己放松一段。但发现这样并没有轻松感反而更累,大量可用时间也被白白刷手机耗掉。
【根因】没有了行动,空想占据更多时间,内心反而更加焦虑,纠结导致的累。
【药方】不贪心,按照自己的节奏计划并行动,坚持每日持续输出;聚焦企培项目和断舍离目标规划年度计划,优化月度生命之花和每天三件事,身心灵平衡,更好地做自己。
【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力,生活清爽、工作高