持续
己经早起好些日子了,要说有什么变化?我自己还真没发现。
每日醒来时,发现当问自己为什么要早起时?大半会准时起来,按照自己的计划去做,而如果没有问自己这个问题时,下场是回笼觉。且醒来后会对自己有小愧疚,说好的早起,和早起的任务都泡汤了。有句老话叫“早起三光,迟起三慌"。典型的应用啊!
关于为什么早起?每个人都有不同的原因,我周围的朋友们,大都是因为孩子上学,而我,孩子己经上大学了,一直处于羡慕别人一觉睡到自然醒,可是我似乎可以这样,但依然做不到。
很多事情在做的过程里,会习惯性地问,干吗要做?包括孩子上学时,除了老师布置的,作为家长也会给孩子布置额外的作业,有些孩子不问原因,只管做了,有些孩子连老师的都不做,更别说家长的,而还有些孩子在软抵抗,拖延时间,显得自己做了老师的作业,就没有时间再去做家长布置的了!
这些孩子长大后,会一样吗?肯定不会。细想想,孩子的成长也是习惯的持续成长,当有了一个好的习惯,长年累月,持续伴随,这可是个无价之宝,所谓的命好,其实不就是他自身的价值,无价之宝越多,价值越高吗?
持续的结果不就是累积的过程?刻意练习是他的前奏,只有你有意的刻意为之变成无意识的持续,你才会不再去关注这样做的结果,当你不再关注结果而将自己的眼光,放在提高持续过程中的质量,将过程量化,当看到量化的刻度,一份自豪感会鼓励你继续前行。当变成良性循环,成为一个不做不开心的事情,享受过程的同时,结果会差吗?
持续来自于水滴石穿的感觉