为何早起

一直保持五点醒，一是有闹钟，二是有时还要早点

这两天，我醒后在问自己，为什么要早起?

无意中听别人聊天，说一觉睡到自然醒，起床后就上班，这个现象好象记忆中，只是在单身时有过，至今一直纠结中似的，孩子上学了，跟着孩子的节奏，基本上告别了自然醒了，即使放假，好象也没有过。

什么是自然醒?

现在想来，我的理解就有偏颇。一直以为睡在床上不起来。我想的天真了些。

因为并没有拎清这个概念，实际上，这么些年来，一直处于焦虑状态，又想继续睡又想还有什么事没做，始终处于纠结状态，然后，就到今天了。

细想想，真正的睡到自然醒，应该是一种生活状态吧。

并不再需要去出卖自己的自由去做某事，而变成了因为做而喜欢，进而不做不开心的状态。

虽然依旧忙碌，但因为心情不同，每次的放松，就先以自然醒开始吧！

我为什么早起?仅仅是因为要早起而早起吗？

首先，要健康先改变自己的生活习惯，首要的不是早睡早起吗？先要学会听从身体的呼唤，良好的作息从早起开始。

其次，我问自己，早起除了这个原因，还有吗?

人从有生命开始，就一直处于成长状态，不会因为你的失落和辉煌，就永远停在某处不再前行。时间一秒一秒走，日子一天一天过，饭一口一口吃，而作为成长体的我来讲，肉体的成长和脑部的成长成比例吗?

不成比例，怎么成比例，如何做？同样的每天二十四小时，成正比的人怎么做？先从模仿，重复开始，不是吗?不会，不知道，就先照葫芦画瓢开始了。别想那么多做不到的，就想我可以做的到的。

早起可以比别人多两个小时，这两个小时，我在干嘛？达到我早起的目的没?

没有，为什么？

有具体学什么的计划吗？有具体的考试吗？有反馈吗？有总结吗？有持续性吗？有量化吗？

一段时间只做一件事情，就这么简单，做到了？

为什么要早起？为什么要早起？为什么要早起？

死嗑吧！这是你的强项，发挥到极致，才是你现在要做的事