今天开始正式的喝在小红书刷到的博主医生推荐的药食同源调理身体产品。
这些产品主要的功效，健脾祛湿，补肾阳，舒肝。
我觉得我的身体太亏虚了，我要好好调理我的身体。没有什么能够比自己的身体，更重要的啦，这种身体健康带来的快乐，真是太开心了。
今天第一天服用产品，我觉得吃上，有点效果，今天放了一个很臭很臭的屁，放完了，感觉整个人都是舒服的。
就在前几天去千鹤岛被风吹了一次以后，我就真正的醒悟，有健康的身心，有平静的生活，还有稳定的收入，这是多么爽的人生，没有什么比这还要爽的生活了。
所以，我不在执着于情爱，不在执着于任何的关系，我就执着于自己身体的健康，人生的发展。
最近的胃反酸水，反苦水的问题，基本上解决了，也是通过看小红书分析，胃的问题出在贲门，缺乏蛋白质。我最近吃了安利的蛋白质粉，配上多种矿物质粉，我感觉我的胃神奇的好了。
尤其，我还注意，我不要吃撑，我觉得我的胃口变好了，我还能吃东西啦。
所以，今年，我最主要的任务就是要养好我的身体，我也找到了养身体的方法，一步一步的调养，一步一步的来，我要重新拿回我的健康，我要把自己重新养一遍。
最主要的是，我释放了我潜意识里面，想死的念头，以前为什么想死，因为一直活在绝望里面，身边没有任何的助力。
一路以来承受的都是负面能量，都是下坠我的能量，我活的很无力，再有一直被父母打压，不看好，慢慢变成了自我否定，自我怀疑，活的很没有能量，最后就是一直处于无助，绝望的状态，身上的能量已经消耗殆尽，这三种原因叠加，就潜意识里面，其实是想死的。
自己很多伤害自己而一些行为模式，都是找死的模式，表面上自己很努力，很上进，很积极，其实内心里是暗黑的，是无力的，潜意识里，就是想死的。
在这个6月，我觉察到了我潜意识里面的想死的这个负面能量，我清理了这个负面的能量，我开始真正的爱我自己，接纳我自己，我觉得我历经那么多的苦难，我还依然活着，我没有倒下，就足以证明，我很牛逼，我很厉害，所以，我要好好的活着。
我是个很优秀的人，所以，我必须要好好的活着，我要为这个社会创造价值，我要活出我自己的精彩。
所以，我要好好爱惜我的身体，我要开始调养我的身体，我要努力优雅的活到老。
