今天已经六月二号了，距离高考只有短短的五天了！
对于每一个即将参加今年高考的考生来说，你们已经经历了三年的刻苦学习，你们的知识储量已经达到了最完美的状态，此时的你们，不再需要学习新知识，只需要保持着一个良好的心态，安稳地度过这几天的考前生活，能够保证在考场上正常发挥就好！
至于如何平稳地度过这几天，如何保持一个良好的心态，可以从以下几个方面做起：
第一，饮食方面
很多父母认为，高考临近，孩子们的压力太大，再加上最近天气转热，孩子们吃不下饭，担心孩子们的营养跟不上，身体吃不消，于是给孩子们准备很多种类的食物，想给孩子们多补补。
其实这种想法是无可厚非的，但是现在的孩子们营养是跟得上的，这时候父母可以适当地增加一些营养，但尽量以平时的食物为主，保证孩子们的肠胃没有过激反应。
第二，学习方面
高考临近，孩子们可能会担心知识点没有掌握到位，或者某一门太过于薄弱，于是还想趁着这段时间恶补一下知识点，争取多提高一下分数。
其实这种想法是好的，如果你真的感觉，在短时间内，也就是在几个小时之内，能够熟练掌握某一个薄弱的知识点，那就别辜负了宝贵的时光，尽全力掌握这些知识点。
可是如果你感觉，就算再花费很多时间，也不能很有效地掌握这些困难点，那就暂时放弃它们。因为此刻的时间很宝贵，你要把时间花费在更有价值的事情上。
至于这些更有价值的事情，就是你的错题本。
在高中三年，你已经积累了很多易错题，以及经典题型，这些题目都记录在你的错题本上，它是你此刻最大的财富。
这几天，你就按照考试时间，上午学习语文和综合，下午学习数学和英语，学习的过程中，要保持一个清醒的状态，如果学习时间久了，就自我放松一下。
第三，氛围方面
考前氛围，对考生的心理状态影响很大，对高考起到至关重要的重要。
有些考生，因为压力太大，就患得患失，焦虑、不安，甚至出现失眠的现象，这些会严重影响孩子们的考试状态。
身为父母，这时候不要给孩子太大的压力，也尽量不要主动跟孩子聊起考试，更不要主动询问孩子准备的怎么样，有没有信心正常发挥！
父母的询问，会加重孩子们的思想压力，让他们更加担心自己会发挥失常，考不到一个令人满意的成绩。
如果孩子们想跟父母聊聊，他们一定会主动开口的，当他们主动向父母诉说压力的时候，父母一定要鼓励他们，让他们不要太重视考试结果，只要保证正常发挥就好。
距离考试，只剩下五天的时间了！
作为一个过来人，我想对所有的考生说：“你们已经拼搏了三年，掌握到了足够多的知识点，如今万里长征即将走到了终点，一定不要太过于焦虑，也不要太放松警惕，保持一个良好的心态，你们一定可以正常发挥，甚至超常发挥，考进理想的大学！加油！”
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