2024-02-17

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摘抄:

埃里克森:八个人格发展阶段

埃里克森是“新精神分析学派”的代表人物,提出“人格发展阶段划分”的理论,主张人的一生可分为既连续又各不相同的八个阶段。

每一个阶段都有其特定的发展任务,每个阶段都有普遍性的心理社会危机。

“发展任务”完成的成功与否,会使“人格品质”出现成功与不成功两种极端差别,成为“积极”或者“消极”的人格品质。

靠近成功一端,就形成积极的人格品质;靠近不成功的一端,就形成消极的人格品质。

下面来看看这八个连续而又不同的人生阶段:

1.婴儿前期

大约1岁到1.5岁的样子;在这个阶段主要获得“信任感”,克服“怀疑感”。

良好的人格特征是“希望”品质;对美好的人生充满了“希望”,一切都是这么有趣,那么好玩儿。孩子特别快乐,特别爱笑;什么东西拿在手上,都能把玩半天;内心无忧无虑,没有任何烦恼。

2.婴儿后期

大约是在1.5岁到3岁的样子;发展任务是获得“自主感”,克服“羞耻感”。

“自主感”也就是做事能够自动自发;能够自由选择做什么,内心当然愉悦。

良好的人格是“意志品质”;意志就是为了达到“既定目的”而自觉努力的心理状态。

有很多人做事情很容易放弃,碰到一点困难,就算了,就打退堂鼓了;也就是受到这个时期的影响;如果做事情经常被家人打断,你的“意志力”可能就不够完善。

3.幼儿期

大约在3岁到6岁的样子;发展任务是获得“主动感”,克服“内疚感”。

会主动选择自己感兴趣的东西,结识自己喜欢的小朋友;而不是父母让你干嘛就干嘛。

良好的人格是“目标品质”;做事情有了目标,而不是漫无目的了。

4.童年期

大约是7岁到12岁的样子,也就是小学阶段;发展任务是获得“勤奋感”,克服“自卑感”。

在这个阶段随意打骂孩子,与他人进行比较,是非常不好的;会在其内心形成一辈子的阴影,认为自己不行;“自信”对于学习,乃至于整个人生都是非常重要的优良品质。

良好的人格特质是“能力品质”。

要注意的是“学习成绩好”并不是能力,“能力”更多的是指解决问题的能力,对于人际关系的处理;面对困境时,拥有镇定从容的态度。

学校就是一个社会,在学校里面能够相处融洽,进入社会也会得到更多的便利性。

有些小朋友“不怕“老师,和老师,和同学都能很好的互动,组织班级的活动,在关键时候能够大胆表达个人想法,这就是一种能力。

5.青少年期

大约在12岁到20岁的样子;发展任务是形成“角色同一性”,防止“角色混乱”。

什么是“角色同一性”?

就是对“角色的态度”与“实际角色”的一致性;清楚地认识到环境条件需要他们作出重大改变。比方说原本是基层员工,提拔为管理人员;那么你的“角色和态度”就要改变,就要和身份配套;说话做事就要匹配“管理人员”的风格。

什么是“角色混乱”?

所作所为与自己应有的角色不相符合,最后演变的结果,可能变为退缩,可能陷入堕落;更可能在面对困境时,展现不当的异常行为。比方说明明是个男人,却表现得和女人一样害怕怯懦,矫揉造作,大惊小怪;甚至为此做了变性手术。

在这个阶段,良好的人格特质是“诚实品质”:对人讲诚信, 这是影响一生的优良品质,应该在这个阶段引导开发出来。

孩子撒谎并不是一件好事儿,久而久之,成为一种习惯;后面再要调整过来,就非常麻烦了。

6.成年早期

大约在20岁到40岁的样子;发展任务是获得“亲密感”,避免“孤独感”。

在这个时期,心理发展稳定,“智力测验水平”在上升到 25 岁后趋向平稳。

良好的人格是“爱的品质”:这里的爱,不仅仅是指爱情,还包括友情,亲情,以及扩展到帮助周围的人。

如果你是一位热心肠,喜欢结交朋友,就不会待人冷漠;为人处世更为阳光积极,身体也更为健康,形成一种正向的循环。

7.成年中期

大约是在40岁到65岁的样子;发展任务是获得“繁衍感”,避免“停滞期”。

一个成熟的中年人,已经积累了一套成功应付“紧张环境”和“复杂事件”的策略;生活的理想和目标较为清楚,看法较为现实;不会还整天怀抱着“发财梦”,凡事更为务实。

在这个阶段,一般都有了自己的孩子,使得自己的生命得以延续下去;培养下一代成了主要的任务。

良好的人格品质是“关心品质”:关心孩子,关心家人,关心周围的人;“家”成为一个重要的地方。

8.成年后期

一般指65岁到死亡的阶段;也可以理解为老年期,已经退休了,可以自由安排个人生活了。

当然,这也是人生的衰退期;在此阶段身心发展都有逐渐衰退的表现。

生理上,八大系统的机能均走向衰退;心理上,各种感觉能力下降。

因此在这个年龄,当走路缓慢,耳朵听不清楚的时候,要全然接受,这完全是人体的自然现象,不仅仅是你一个人如此。

在这个阶段,发展任务是获得“完善感”,避免“失望”和“厌恶感”:要充实自己的精神世界,多看看经典书籍,出门散散步晒晒太阳,和老友聊聊天,在内心获得一种稳定。

在这个阶段,良好的人格是“智慧”以及“贤明”的品质:并不是每一位老人都是有智慧的,很多人年龄尽管很大

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