一次偶然，在抖音上刷到樊登老师的视频。他说，人生有八大支柱，可以让你的生活更美好。

我就好奇，是哪八大支柱呢？

“均衡、专注、慈悲、弹性、沟通与链接、正直、意义、开放的觉察。”

这八大关键词一出现，我就想知道，我欠缺的会是什么？

一组问题给了我答案：

• 如果你发现生活和工作已经混在一起，下班了满脑子也是工作，感觉压力很大——你需要均衡

• 如果你发现你做A任务的时候，满脑子老想着不相干的事情，前面的事情或后面的事情——你需要专注

• 如果你发现你讨厌你的同事，甚至没格调的暗暗憎恨他们——你需要慈悲

• 如果你发现自己特别坚守立场，很难为别人做出一丝一毫的妥协——你需要弹性

• 你感觉自己和别人很遥远，所有人跟你都是公事公办，好像少了点什么——你需要沟通与连接

• 你经常不确定某件事该做还是不该做，摇摆于道德法律伦理和利益之间——你需要正直

• 你对工作的无力感越来越强，对自我的未来所面临的困难都充满了疑惑——你需要意义

• 如果你觉得日复一日、年复一年，太阳底下没啥新鲜事，工作只是混口饭吃，很麻木的在生活——你需要开发的觉察

我发现，我好像缺少的是专注和正直。“专注”，我有方向。“正直”，我有点不确定，我就搜了本书，松浦弥太郎的《正直》。

松浦弥太郎是日本作家，他期望读者可以通过这本书找到自己心中的“正直”，在面对不断的挑战时，可以秉持着这些信念度过一生。

这本书是他四十九岁时，回顾自己人生经历，进行反省、反思，整理出的人生感悟。“正直”一词一直深藏于他的内心，他希望接下来的人生可以凸显正直诚实的本性。五十岁重新上路。

“为了让所有人都成为被任何人都爱的人！为了所有人都成为爱任何人的人！”

其实我看到这句话时，想到的是，这个世界上本来就有你喜欢和不喜欢的人，也有喜欢你和不喜欢你的人，接受就好，为什么要成为被任何人爱和爱任何人的人呢？

但这句话支撑着他每天的生活和工作。支撑这个信念的是，他的“正直坦诚之心”。

我想知道他是怎么阐述”正直“的?

这本书从信念、人生、工作、人际关系这四方面简述了作者认为的”正直“。我来说说对自己有感触的几个点吧，我相信对你也是的。

1信念

我们先来谈谈信念。

松浦弥太郎老师说，成功的反面不是失败，而是什么都不做。

如果想找到自己想做的事情，那就积极的开始寻找“自己能做的事情”。什么都尝试一下，即使结果不好，只要从中学到了东西，那就是毋庸置疑的成功，这一定会为你带来下一个可能性。

现在想想，确实是这样的。实践中即使失败，也可以从中吸取经验和教训，但不做就什么都没有。

就比如，如果我不去学习新媒体运营，我就不会get到新的技能。如果我不去读书，我就不会发现书籍对我的吸引力。如果我不去写作，这篇文章就不会出现在网上。

什么都不做，什么都没有。

就如同我们一直在疑惑我们为什么活着，是什么支撑着我们活着？松浦弥太郎老师说，这些只有你自己不断地去感受和了解。

也许“不断地感受和了解”本身就是我们活着的意义吧，不断地感受和了解这个世界和自己。

自己存在的规则不是别人给的，是自己给的。

松浦弥太郎老师从小就喜欢看书，通过博览群书他明白了一个道理：“一切的一切，终究是人！”

教会你人生真理的不是波动起伏的故事，不是哲学和宗教，而是实实在在的人。

人该如何活？松浦弥太郎老师说“坦诚、亲切与微笑。”

这何其容易，又何其困难，令人敬佩。工作时，坦诚、亲切是他的支撑点；遇困难时，坦诚、亲切是他的原动力。这是何其幸运的一件事。

愿每个人都拥有自己一生遵循的准则。

2人生

人生，什么是人生？我看了看窗外被风飘起的旗帜和树叶，忽上忽下。

人生这个词很大，我们先从一个问题开始吧。

你有过”独自一人“的经历吗？

一个人行走、一个人居住、一个人吃饭、一个人旅行。我想每个人都有。

但我们很多人都不喜欢一个呆着，喜欢做什么都要有个同伴。购物、旅行、逛街、吃饭。

即使看书的时候，也希望旁边有个人安静的陪伴着。

但聚散离合，是人生常态。

我们都是孤独的来到这个世界，再赤裸裸地离开。朋友们总会离开、亲人们也会离去，缘聚缘散，孑然一身。

说到这，有些伤感。相聚是缘分，离开是必然。

即是如此，我们坦然接受就好。聚时，与人好好相处。离时，好好与自己相处。

就像作者说的，永远不会和你分手的人，是你自己。

学会好好对待自己，也是生活丰盛的所在。

你有好好对待自己吗？好好爱自己。

好多人都没有好好的爱自己，好像和别人在一起时，才值得更好的。例如，一个人，吃饭就凑合一下吧。一个人，东西乱放也没事。一个人，几天没洗澡，臭就臭吧，反正不出门。

好好爱自己这么难吗？不难，是懒。·

我们也很容易把别人看得比自己重，爱别人超过爱自己。

父母把孩子看得比自己重，伴侣把对方看得比自己重。爱他们的同时，记得也要好好爱自己。

有时候我们不自觉还会把对自己不好的人看得比自己重。例如，批评、指责、抨击自己的人，你因为他的话伤心了、内疚了、难受了，完全没必要。

如何爱自己？我想到一句话，和自己谈恋爱。你是怎么对待你最爱的人，一个人的时候，也这样对待自己吧，你自己才是你最应该爱的人。

我们从小到大，都在被教育做”正确的事“，优秀的成绩，更好的大学，漂亮的衣服，钱多的工作、有房有车.......

但有好就有坏。成绩有好的时候，就会有差的时候。钱有多的时候，也就有少的时候。有有房的时候，也就有没房的时候。有邋遢的时候，也就有整洁的时候。

人生起起伏伏，有高有低。我们都是即拥有最糟的生活，也拥有最好的生活，人生就是好坏并存的两面。认同和接受自己最好和最坏的一面，这就是“真实”。

坦然的面对人生，好好生活。

3工作

接着，我们来聊聊工作。

你有没有发现，所有的工作 ，都是在帮助别人。

畅销的商品、经典的电影、出色的公司，他们之所以广为人之，之所以打动人心，无一不是因为帮助了很多的人。例如，智能手机，消除人们心灵的寂寞，给人安全感，让人们知道何时何地他都不孤单。

所以，对世间万象都仔细观察，看看别人是如何帮助人的，想想自己可以帮到别人什么。

好奇心，成长的必需品。将自己的所学所思一点点积攒成形，成为一个成熟的人。

说到这，让我感到刺激的是作者说的一句话，把积木全部推倒，再以一种不同的方式重新堆积起来，这是一大人生乐趣。

对我们大多数人来说，推倒重来需要很大的勇气，但作者说，推倒重来是一大乐趣。我喜欢这句话。这代表了勇气、自信与接受挑战。

人生不都是这样吗，不断地推倒重来。

我们都在追求更好的生活，我也一度认为工作就是为了生活。我们兢兢业业的工作，希望有一天可以过上舒适的生活。但我们忘了，工作就是生活的常态，日常即工作。

享受工作，既幸福。

我们总是强行把工作和生活区分开来，总想着如何平衡他们，但他们是分不开的。

很多人都讨厌工作，抱怨、抓狂、头疼、有压力。如果你这么想，你就永远不会喜欢上工作。让自己生活得不好，这不是一件好事。

找到工作得乐趣，快乐的成长，会更好。

4人际关系

如果说，日常即工作，那什么是工作的常态呢？

与人打交道。

与人沟通，构建人际关系是每个人都在经历的事情。家庭、组织、公司，都是由人组成的。一个人做事不成，一个人也生存不了。

构建人际关系的能力是极具价值的。工作就是出色的构建人际关系。

而坦诚以待是最好的连接。坦诚地接受一切，是成功的基石。

不坦诚，意味着固步自封。

坦诚，你可能会受伤，可能会体会到酸甜苦辣。但它们经过了你自己的咀嚼、消化，最终都会化成你的血肉，形成你自己独特的风格。

坦诚以待，帮助别人，也让别人帮助你。一个人，完成不了事。我们的成长、成功，都是在别人的帮助、别人的给予、别人的支持下实现的。

人与人的交往，坦诚相见。人与事的相遇，坦然面对。

坦诚以待，主动关心，躬身入局，编织属于你自己的故事！

本书中的有一句话，在吵架得时候懂得说”No side“的人，不做出致命一击，不把对方逼入绝境，让对方有活路可走，才是真友情。

能好好吵架的朋友，你有吗？

看见一次朋友间的争吵，冷汗与羡慕并存。

能好好吵架的朋友，因为他们知道，即使吵架，彼此也不会说出无法挽回的话。即使吵了架，他们也还是好朋友。

珍惜能好好吵架的朋友吧。

说到这，话题差不多就结束了。

活着，找到自己一生遵循的准则，不迷茫，不迷失。坦然面对人生的起伏，生活的常态，必然的孤独，真实地活着。所以的工作都是在帮助别人，工作即日常，用好奇心找到工作的乐趣，享受工作，快乐生活。所有的一切都是人，坦诚以待，接受一切，与人互助，躬身入局，全力以赴，绘制自己的人生故事。同时，真诚的审视自己，好好地珍惜自己的真朋友。

这些是作者内心的“正直”，亦是我的追求。我从来不知道“正直”的含义可以是这么多。

朋友，你内心的“正直”又是什么呢？

读一本好书，与一个高尚的人对话，真诚地践行，找到自己内心的正直。