2021-05-25

熬夜是不是慢性自杀？

我认为是，当然每个人都有自己的生活方式，不能说大家的都一样。我的作息规律就是能不熬夜就不熬夜。不是我不想熬夜，而是我真的熬不了夜，熬着熬着就自然会想睡觉了，遭不住。

我的室友最近这段时间都是天天熬夜，为了考试熬夜学习到很晚很晚才睡。我就劝她，不要熬夜啦，因为熬夜真的是慢性自杀，熬夜会导致你身体不适，会积累到一定时间爆发出来。

熬夜有害身体健康，能不熬夜就不熬夜，早睡早起身体好。

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2021-05-25

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