接纳不完美的自己

人无完人,不完美才美,这是我最近一个比较深的领悟。是的,不完美才美,每个人生下来都会有缺点毛病,明星也不例外。过去,我一直都是对自己各种挑剔,我对自己非常的不满意,我曾经抱怨父母为什么把我生的这么丑,我也怪自己为什么这么不争气,长得这么丑。

对自己评判多了,就会信以为真了,就会带着这样的故事生活。过去,我很自卑,因为觉得自己不好看,比如,头发太少,额头太高,牙齿不整齐,腿不够长,皮肤不够好,反正就是把自己贬得一无是处,遍体鳞伤,现在回想起来都觉得挺残忍的。

对自己评判久了,就会很自然的去评判别人,渐渐地,不管走到哪里,在什么样的环境下,我都能找到能评判的对象,我还以此为乐。每次从别人身上找到缺点毛病我就会开心老半天,觉得这世界有这样的人存在真好,我很自然的就会产生一种优越感,觉得别人不如自己,甚至会瞧不起对方。

但是当我在学习圈子里待久了,我才学会反思,我才明白,其实,我对别人的那些评判正是对自己的不接纳,因为我不愿意面对真正的自己,才会总盯着别人的缺点加以放大。我开始愿意坦诚面对自己的内心,愿意承认自己就是有一些不足和缺陷的时候,我慢慢释然了,我开始有勇气照镜子了,并且还能与镜子里的那个自己和睦相处,内心的自卑感也在渐渐地减少了。

曾经我就是一个典型的“怨民”,每天一睁开眼睛就会开始各种抱怨,一整天都会沉浸在无力感当中,满满的负能量,总觉得人生一点都不精彩,每天都是过着浑浑噩噩的日子。现在回想起来恍若隔世,总觉得那是很久很久以前的事了,当下的我活的很好,很开心,很喜悦,并且对生活充满了各种期待。

好啦,我是小岑,喜欢我的记得给点个赞或者打赏糖果,谢谢!最后给你欣赏下我今天的手帐!

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