格物致知

    儒家推崇"格物致知"。所谓"格物致知"，就是要修养身心，认识心的本体，从而获得源自本能的认识能力。

    拥有这种能力，在处理问题时，就能摆脱自我意识干扰，全身心投入，去探究事物本质。

    生活中，往往受外在物欲诱惑，各种想法充塞大脑，让人心烦意乱，就不能洞悉问题实质。

    我们要摆正心态，着眼于当前，对自己要求不要太高，减轻心理负担，让心灵闲适自由。心境活泼、空灵，才能得心应手处理棘手问题。