日期：2023年 6月 16日，姓名:黄振红
今天我要嘉许自己：
1.嘉许自己晨起！
2.嘉许自己积极参与读书会
3.嘉许自己勇敢分享
4.嘉许自己勇敢面对，练习傲慢心
5.嘉许自己慷慨财富给孩子买好吃的。
6.嘉许自己练习感恩觉察感恩
7.嘉许自己勇敢表达自己的想法。
8.嘉许自己今天给孩子们认真上课喜悦批改试卷
9.嘉许自己置他互换，勇敢，感恩，随喜赞叹他人
二.感恩及收获
1、感恩今天晨起录制音频《魔力》开始第3天感恩石的练习
2、感恩今天读书会伙伴积极分享碰撞出智慧的火花
3.感恩今天参加爱种子读书会，在这里创造无限的可能，洞见空性
4.感恩今天同事为班级同学加课，持续不断地进行期末复习
5.感恩今天的强大动机，给金大每天捐款。
6.感恩今天爱人为我们做晚餐。
7.感恩今天爱人和我讨论游学的事情。
8.感恩今天给父母打电话表达情感
9.感恩今天在办公室给家长们开家长会！
10.感恩搭档配合做好工作
11.感恩今天财富收入让我感到无比丰盛
13.感恩今天我拥有美好的生命状态！
三.三省吾身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四、日记心得：2❤️
【夜读】
与其取悦他人，不如提升自己
做好自己，无需比较
生活中，有的人总喜欢和他人攀比。然而，比来比去，乱了方寸，失了自信，只感到深深的迷茫和焦虑。其实，每一个人都有自己的闪光点，我们无需和他人比较。一味地攀比和模仿，到头来不但没有成为别人，还迷失了自己。
每个人都是独一无二的，只要找到自己的优势，明白自己的价值，努力成为最好的自己，就是最大的成功。当你意识到你的对手从来都只有自己时，你就已经赢了。
提升自己，胜过取悦他人
想要拥有一匹马，最好的办法不是去追逐，而是用追马的时间种草。来年绿草如茵时，自有骏马来到你的草原。
