晚上在外面吃饭，领座的桌是两个男生在一块吃，看样子像是大学生。一个人在低声说着南北半球的差异，另一个人低头在吃。餐刚端上来，自己刚拿起筷子要吃，领座的一直低头吃饭的那个男生突然就大吼，“别再他妈的说了，我都不感兴趣”。突如其来的一嗓子，吓得我差点把拿的筷子掉地上。只听对方那个人还是低声地说道，“那你对什么感兴趣啊”，这个男生说，“我只对铁路交通之类的感兴趣，其他都不感兴趣”，同样是气冲冲的语气。后来那个男生也就不再说什么了，低头匆匆吃饭。
当时那个男生突然的大吼，明显带着厌烦憎恨的语气，让我一个旁观的不相干的人听着都有点受不了，更别提那个和他一块吃饭的人了。保持情绪稳定，真的是每个人都需要学习的。可惜的是，我们日常接触到的大部分人都不能成为情绪稳定的人，只不过有些人的情绪化很明显，很暴烈，有些人的情绪化不那么明显，相对来说温和一点。
如果身边有一个情绪经常不稳定，易怒易暴躁的人，相信大部分都不愿意太接近这种人。但是轮到自己头上，又不能很好的管理自己的情绪，特别是向身边亲近的人发泄，这样只能是让身边的人越来越受伤，越来越远离。希望我们都能以别人作为镜子，照见自己，改正自己的缺点，学习别人的优点，做一个情绪稳定的人。
