早上六点十分,体重64.45公斤,真心有点失落。
一路开车到办公室,肚子直喊饿,但是想想晚上的饺子,决定还是忍住不吃,于是拿出花草茶沏了水来喝。
正喝着,同事到了,还带来了家里做的面包三明治,顿时忍不住,两个人分着吃起来,还加了一杯牛奶,这一餐吃得很饱。
午饭的时候没有去餐厅,而是和同事一起出去逛街,想着这样可以缓解一下早饭后的饱腹感,谁知这一逛回来又饿了,于是点了麦当劳,吃了汉堡,喝了咖啡。
下午的时光照例是各种忙碌,到下班回到家里,婆婆早已包好了饺子,于是换了衣服,主动拿去厨房煮了,屋里顿时香气四溢,味蕾也被刺激起来,这一餐自然又是吃了不少。
饭后赶紧下楼散步,一路担心明早的体重,唉!这减肥真是太难了,吃与不吃都有一种负罪感,看来光是靠管住嘴来达到效果真是不太靠谱,看今天是吃了又吃,减肥这件事嘛,还是明天再说吧。