在面临巨大压力的现在，我们经常能听到两种声音。
一种强调生活不易，我们应该及时行乐，爱自己是最重要的，喜欢就买，谁知道明天和意外哪个先来，千万别亏待了自己；
另一种声音则强调“及时行乐”往往只能带给我们短暂的快乐，金钱买不来真正的幸福，应该坚持自律的生活，延迟满足，享受长期主义带来的幸福感和满足感。
大道至简，道理本身往往很简单，几个字，但其中的深刻含义却值得我们自己好好解读。如果我们不能准确的定义某个词语在生命中的意义，当我们随意或者无意识的去使用一个词语的时候，它会反过来向自己加强错误的信念和生活理念。所以我们一定要增强我们自己的定义能力和辨别信息的能力。
现在是信息化时代，每天都有大量碎片化的信息进入我们的视线和大脑，如果我们不注意识别和思考，可能就会被各种信息潜移默化的影响了我们的意识，其实这会很可怕的一件事。
小到每天几十一杯的奶茶、咖啡，几百一顿的精致料理，大到几千上万的大牌包包，好车好房，在我们用“及时行乐”的理念纵容自己无限制的消费、不断延伸自己的欲望时，有没有想到这些钱是自己辛辛苦苦早出晚归，甚至加班加点赚来的，这么花出去真的值得吗？真的能换到很多很多的快乐吗？
可能我本人的消费观是比较保守型的，所以听到身边的朋友说行用卡欠了十几二十万的时候，真的不敢想象，而且现在越来越多的人成为了黑户，被银行的催债电话天天骚扰还不当一回事，感觉现在的人都是这样，没什么大不了。
如果默认“及时行乐”是一个能够让你暂时逃避生活中的痛苦和麻烦的解决方法，那么短暂的快乐过后，痛苦和麻烦仍要面对，甚至会随之带来更多地纠结和贪婪，而感受不到一种真正平静的喜悦。
而也不要把长期主义做为对自己的一种限制，完全遏制自己的欲望，逼自己自律，严格限制自己的消费，这样也会让过程变得痛苦。
在我自己的理解中，我觉得“及时行乐”和“长期主义”并不是矛盾体，而应该是并存体。人生就是一种体验，酸甜苦辣我们都会经历，但我们追求的肯定都是喜悦和幸福，喜悦和幸福有大有小，我们既需要“及时行乐”给我们带来的比较多的小小的快乐，也需要“长期主义”带来的虽然少但稳定持续的喜悦。偶尔给自己小小的快乐，也能让我们在坚持的道路上走得更远更轻松一些；坚持长期、正确的目标，能让我们最终获得长期且稳定的平和与喜悦，满足感也会更强。
千万别让某些定义给我们洗脑，每个人的生活不同，追求也不同，选择自然也会不同。
选择没有对和错，用心感受，带着觉知去生活，就很好。
