养生小知识(9)

肝病这么治?

把脖子揉软了;

肺病怎么治?

把后背的肺腧、风门穴揉开了,把肩胛骨给弄着实了,别老翘着;

肾病怎么治呢?

一定要在腰、背、股上下功夫。

“腰为肾之腑”,古代的人得了肾病,当时没有穿刺,也没有手术,怎么办?那就从他的腰上着手。从“腰一”开始,旁边的那些穴位就开始跟肾有关系了。腰一旁开一点五寸,叫“三膲腧”。三膲跟人的很多激素,比如甲状腺、胰腺、肾上腺都有关系。腰二旁开,叫“肾腧”。肾腧的中间是腰椎棘突下,那里有个穴叫“命门”,生命之门。腰四,腰五之间叫大肠腧,很多人一受惊吓就吓得屁滚尿流,为什么?因为肾的封藏能力没了。

温馨小贴士:

三膲腧:在腰部,第1腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。(快速取穴:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推1个椎体,其上缘旁开2横指处即是。)

肾腧:在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。(快速取穴:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,其上缘旁开2横指处即是。)

大肠腧:在腰部,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。(快速取穴两侧髂嵴连线与脊柱交点,旁开量2横指处即是。)

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