根据笑来老师的说法，真正决定我们的自我驱动力的其实是正确的刚需。（具体在我的上一次作业有复盘介绍，不清楚的可以先去看一下我上一篇文章 ~ ）这周继续按自己的理解用自己的话复盘。

什么是正确的刚需呢？

刚需其实根植在价值观上。

价值观不同，选择会发生变化，刚需自然而然地和别人不一样。

把成长看得比成功重要的“进取型选手”，他们会选择每天坚持成长，他们的刚需就是每天成长、进步，每天不成长就会觉得浑身不自在，很难受。

而把成功看得比成长重要的“表现型选手”，他们会选择维持在别人眼中的“成功表现”，别人眼中“成功的表现”是他们的刚需，不成功就会难受，准确一点来说应该是，“不马上成功”就会浑身不自在，难受。

但“进取型选手”明白，成功不过是一时的状态，成长才是真正的刚需。

如果接受了这一点，就会明白，

一切有利于自己成长或能让自己变得更好的才是正确的刚需。

比如培养一项技能，培养一种思维方式，培养好的习惯等等。

那么我们该如何培养正确的刚需呢？

一、达成共识：在任何情况下我们都有选择的权利

首先我们要达成一个共识：

在任何情况下我们都有选择的权利，面对“刚需”，我们也可以选择。

有一些刚需是我们的天性，

比如懒惰、贪婪、嫉妒、喜欢躺在舒适区等等，我们可以选择顺从自己的天性，也可以选择启动自己的元认知能力去对抗这些不利于我们成长和进步的天性。

有一些刚需不一定是天生的，但我们可以选择培养：

比如阅读，健身，写作等等，这些不是我们天生的刚需，我们不会天生就因没有做到这些事情而产生浑身不舒服的难受感，但是我们知道这些对我们的成长和更好地生活有好处，我们可以主动选择去培养。

笑来老师还在专栏里说，“我们甚至可以不夸张地讲，一切的进步与成长，都是’重新选择刚需的过程’。”

二、培养耐心

在众多”正确的刚需“之中，最关键、最核心的，是耐心。耐心是一切成长的刚需。

因为很多成长都是有一个过程，并不会马上见效的。

缺乏耐心的人时刻都想收获到立竿见影的效果，收获不到立竿见影的效果、没有马上见效就会气馁。

他们会因缺乏耐心而无法体会到某项技能的重要或不可或缺，进而想要放弃磨练，最终就真的因为放弃了磨练，积累没有增加而一直没有能真正地收获某项技能。

笑来老师举了订阅他专栏的一些人为例子，由于看到内容似乎和钱没有太直接的关系，缺乏耐心就放弃了阅读，

但直接和钱相关的很多事情其实就像锁头一样，想要真正地通往财富自由之路，钥匙并不在锁头上，大脑的底层操作系统的概念和价值观的更新，认知升级，提升自己的能力才是钥匙。

缺乏耐心而放弃阅读的人很可能在其它事情上也是缺乏耐心的，任何技能的习得都需要耐心，没有耐心，能力就难以积累，通往财富自由之路也无从谈起。

加入007践行写作也是同样的道理，如果我们没有足够的耐心，因为没有见到明显的效果而不能坚持践行，最终也不能真正提高。

耐心是成长路上最关键、最核心的刚需，我们最应该首先培养的正确刚需就是耐心。

三、知道现状的本质其实是“过往的积累”，现在每天的积累改变的其实是未来

每当我们意识到当下的自己不够好，或者想要学习一项新技能时，我们总是希望自己能够迅速改变自己并不太满意的现状，或者快点习得那项技能，

尤其是和别人的对比越明显的时候：

比如听到谁谁谁学习了多少个专栏，

谁谁谁年仅多少岁就取得了多大的成就等，

现状给自己造成很不好的体验、我们对自己的满意度急剧下降时，我们就越是想要快速地改变现状，越想改变，越是焦虑，

但越是到后面越是发现，现状根本无法迅速摆脱和改变，因为事实上，

所谓的“现状”，从本质上来看，其实是“过往的积累”。

我们的关注点都过多地放在了自己和别人相比并不太好的“现状”，以及为自己过去没有做足够的积累，或者不具备别人那么好的条件像别人那样积累那么多而懊悔上，

但积累的确是需要时间的，过去的确是无法改变的，我们再怎么焦虑，再怎么挣扎，再怎么难以接受，都无法推倒过去的一切重来，在一些维度上就是无法和别人站在同一起点上开始。

错过的已经错过了，“现状”对于很多人来说都是很难接受的，但除了让自己鼓起勇气去接受，我们还能怎么样呢？

当下的“现状”是过往的积累，我们无法改变过往，但我们可以选择“活在未来”，通过现在一点一滴的进步和积累，去改变未来的“现状”。

也就是说，

我们现在所做的一切，其实可以说不是改变当下现状的，而是改变我们的未来的“现状”的。

我们是站在当下新的起点上通过一点一滴的积累和进步去改变自己的未来。

如果说当下的自己曾经因过去的自己没有积累足够多的技能而懊悔过，那么，我们应该做的是：

让未来的自己在回首往事的时候，不需要为当下的自己陷入过多的情绪放弃而再次懊悔，而是为当下的自己勇敢地接受现状并且及时行动、持续不断地积累而深怀感激。

不要拿当下的自己和别人比，拿未来的自己和别人比，活在未来，去改变“未来的现状”。

四、选择正确的“难受”

在知道了以上的“选择意识”，耐心和现状无法改变但我们可以选择活在未来的基础上，我们还要再明白一点：

在学习任何技能的时候，都会有难受的地方，但我们可以选择正确的“难受”。

比如练习写作，

我们可以选择因为没人关注、没人点赞而难受，也可以选择因为自己没有在一次写作中真正有所提高（比如思考是否更清晰了，比如本来只能写很少，现在能写更多了，本来不懂排班，现在排版越来越好了，等等，基于自己原来基础的提高）而难受；

比如学习吉他，

我们可以选择因没能迅速弹奏出一首曲子难受，也可以选择因这次没有和上次相比一点进步也没有而难受；

比如学习英语口语，

我们可以因发音不好害怕被别人嘲笑而难受，也可以选择因自己没有掌握足够的词汇量而不会表达、没有进步而难受，等等。

几个例子中的前项选择的关注点都偏向于“自己在别人眼中的表现”，后项选择的关注点都偏向于自己在某项技能的积累上是否有进步上。

相比而言，从成长的角度看，后项的选择才是更有利于促进自己习得技能，促进自己成长的正确的“难受”。

总结一下：

首先，要明白自己在任何情况下都有选择的权利，面对“刚需”，我们也可以选择：选择不顺从一些天性自带但却不利于我们成长的刚需，选择主动去培养有利于我们成长的正确的刚需。

第二，要明白在众多正确的刚需之中，最关键、最应该先培养的是耐心，有了耐心才能沉淀下去积累，而不会盲目期待马上有立竿见影的效果。

第三，明白现状其实是“过往的积累”，无法马上改变，自己现在每一天每一步的积累其实是为了改变自己未来的“现状”。

第四，在培养正确的刚需过程中一定会遇到不如意的状况，难免会难受，但在因什么而难受上我们仍然有自己选择的权利，选择“正确的难受”，把关注点放在自己是否进步，是否成长上。