孩子学习没有动力，写个作业都要一催再催，不拖到最后关头绝不完成任务；突然对某项课外活动感兴趣，然后班也报了、钱也交了，上了两节课后发现没想象的那么容易，孩子开始打退堂鼓，不愿再继续去上课。现在的孩子为什么对学习没有兴趣？为什么很难去坚持做好一件事？

在《唤醒孩子的内驱力》一书中你可以找到问题的答案。本书作者梅拾璎，北京大学法律硕士，曾任大学老师、杂志社编辑、记者，现为专栏作家，同时她也是两位孩子的母亲。女儿钱小雅2017年以优异成绩考入北京大学，儿子钱小能状态不像姐姐那么稳定，在起起伏伏中，善于观察和思考的作者领悟到了教育问题的本质---内驱力。下面我们来具体了解一下书中的内容。

1.内驱力是孩子制胜千里的法宝

宾夕法尼亚大学心理学教授安琪拉·达克沃斯认为“在孩子的教养过程中，若一直依赖于外部评价或物质奖赏来产生成长动力，其本质和训练马戏团的小猴子并无差异”。

如果孩子的学习和生活都要依靠外部条件来支撑和管理，那他们和提线木偶有什么差别呢？外部环境不可能一成不变，我们怎么保证孩子会一直保持良好的状态呢？

这个时候我们无须苦苦寻觅，它的答案一直就在孩子的内心。爱迪生，从小就对很多事物好奇，喜欢亲自实验，直到弄明白其中的道理，最后成为一名造福人类的伟大发明家；王羲之自幼对书法痴迷，有一次在看帖写字时吃蒜泥馍馍，误把墨汁当成了蘸料，弄得满嘴乌黑都没有察觉。

他们的行动都是自发的，无须外部的驱动力，比如监管和奖励，他们乐在其中，全凭自己的热爱而长期专注于同一领域，最终获得成功，这种调动一个人全部力量不断学习和探索的动力就是内驱力。

内驱力直接影响一个人的精神和行动，就像一个人是为自己而活还是为别人而活，虽然都是活着，但在思想和行为上是有着天壤之别的。有内驱力的人，能感受到内心的崛起，他们清楚自己想要成为一个什么样的人，想要做成一件什么事，并且会在这股力量的驱使下坚持不懈的去努力，直到达成目标。

内驱力是这么神奇的一件宝贝，我们要怎么去得到它呢？毕竟我们大多数孩子都是平凡普通的，不能像那些历史伟人一样，毫不费力的就拥有了这件强大的武器，所以，接下来很重要的一点就是，如何唤醒孩子的内驱力。

2.怎样唤醒孩子的内驱力

儿童心理学家阿德勒说：“人自出生那一刻起，就在不断追求发展，追求完美，这种追求是无意识形成的，但却无时不在。”其实自驱力是人类与之俱来的东西，比如从婴儿时期只能干巴巴的躺着，到后来可以翻身，可以满地爬，直到学会走路，这个过程他们要经过无数次的失败，但从来没有一个孩子放弃过。可惜的是在我们成长的同时，也渐渐失去了这份力量，下面我们来一起帮孩子找回它。

首先，我们想看到孩子自己的力量，就要给孩子一定的自由，因为自由是产生灵感、激情和智慧的土壤。这里的自由并不是让孩子放任自流，而是你基于同理心和共情，为孩子创造的一个有底线约束的自由成长环境，剩下你要做的就是耐心的等待、用心的观察、适时的引导。

但现实中的父母总是想扮演上帝的角色，想创造孩子，塑造孩子，想管束和“绑架”孩子。在这样环境下的孩子基本丧失了自我的时间管理和规划，也没有时间和空间去培养自己的思想和力量，从而缺乏学习的主动性和积极思考的能力。

其次，给孩子创造相信自己能力的机会，要让孩子相信，他拥有让自己变好的力量，他能变得更好。不要轻易的给孩子贴标签，当他失败时给予理解和正面的鼓励，当他犯错时懂得限制自己而不肆意伤害他，要善于发现孩子的兴趣点，目光也不要只局限于学习上。

可以从这个兴趣点入手，去引导和帮助孩子取得一定的进步或成绩，让他获得成就感，孩子得到了精神上的愉悦，就会自发的在这件事上投入更多的精力，进而收获更大的愉悦，这就形成了良性循环。

这种努力使一件事从不好到好、从好到出色而建立的自信和尊严感，作为孩子内心坚实的基础，又可以在下一次面临困难和挫折时为他提供强有力的支撑。我们可以引导孩子，用一件事成功获得的力量作为支点，去撬动更多的成功。

最后是关于我们自己，不要做焦虑的家长，学会和孩子一起成长。

毋庸置疑，每个家长都爱自己的孩子，都想把最好的给他们，一句“这都是为你好”，就轻描淡写的扼杀了孩子本来的无限可能。但实际上真的是对孩子好吗？

现代快节奏的社会，催生出了大批焦虑的家长，他们急功近利、贪高虚荣、追求完美，不顾孩子弱小无助的心理，不愿意慢下来等孩子发现自己。要知道，父母的每一句话，每一个行为，每一个赞赏，每一个嘲讽，甚至一个眼神、一个表情都在影响和塑造着孩子，所以我们教育孩子的前提，是做好自己。

大家都知道的一句话“要先爱自己，才有力量爱别人”，在为家庭为孩子付出的时候，不要忘了自己，不要让自己止步不前，要勇敢的去实现自己的人生理想。人生理想包括所有能让你发自内心快乐的事情，这样你就会成为一个情绪愉悦、精神饱满、幸福感很强的人。

这样你对自己、对孩子、对家人都会采取一种开放、理解和宽容的态度，有了这样和谐宽松的家庭环境，培养出一个精神独立自主、行为积极向上的孩子，应该不难。

3.想要孩子内心丰盈不可或缺的良师益友。

孩子是有着他们自己的生长规律的，在他们本应五彩斑斓的童年，塞满了学习，这只会让孩子们还没有发育完全的大脑更加贫瘠。人类想象力和创造力的差异，大部分决定于童年时期，所以有一个丰富多彩的童年是非常重要的，下面我们来介绍从三个方面来丰富孩子的生活。

带孩子去亲近大自然吧！

人类万物都是大自然的孩子，可现在的孩子被手机禁锢，被交通工具束缚，被城市隔绝。他们很少有机会走进自然，有很多孩子从来没有踩过土地，很多孩子只知道蔬菜水果来自于超市，这难道是我们想给孩子们所谓的现代教育吗？

要知道大自然的千变万化、鬼斧神工就是孩子最好最生动的教科书，如果没有用心仔细的去欣赏过它，那将会是一个最大的遗憾。大自然对孩子的浸润是无声无息的，它的真实、复杂、多样，是人类任何文化都无法比拟的。孩子们在大自然中嗅过的花、踩过的草、追过的蝴蝶、趟过的水、越过的山，都能为他们的思想打开天窗、插上翅膀，让他们成为与众不同的孩子。

英国著名作家毛姆说过“一个人能观察落叶、羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样”，所以让你的孩子爱上大自然吧！

让阅读点亮孩子的心灯。

让一个人进步最快的方法是什么？答案是“读书”。阅读的过程，就是跟一个伟大的心灵和宽广的世界对话的过程，有些书你以为小孩子看不懂，看了也没用，其实孩子有他们自己的思想方式，也许他领悟不出我们成人角度的哲理，但他一定从孩子的视角，得到了更直接更纯真的东西。

多种多样的图书是开发孩子大脑最好的工具，不要功利性去看待孩子读书这件事，限制他们要读这样那样的书，告诉他们这种有用那种没用。你只需挑选各个方面的优质图书提供给孩子，然后放任他们在图书世界里寻找和塑造自己吧！

体育也是必不可少的顶尖教育

北大前校长王恩哥十句话校训的第一句就是：结交“两个朋友”，一个是图书馆，一个是运动场。可见运动的重要性，它是和阅读并列的，运动并不意味着“头脑简单，四肢发达”。运动不只是锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让人更聪明、更快乐、更幸福。

这些还只是间接的收获，最直接的收获就是一个强健有活力的身体，健康的重要性大家都知道了，就只这一点，我们也要让孩子动起来。

体育运动可以培养孩子的勇气、坚韧、自律等优良品质。每一项运动想要坚持下去都要付出很大的努力，要客服各种困难和人类本身的惰性，这个过程就是很好的意志锻炼。可以说运动能从外向内的改造一个人，坚持运动的人，他们的生命质量会得到最优的改善。真的想为孩子好，就让他动起来吧！

好了，以上就是《唤醒孩子的自驱力》这本书的主要内容。我们所有的努力和用心，都是为了了解他们、尊重他们、解放他们、激发他们的潜能，让他们能走好自己的路。教育是一门伟大的艺术，每一位家长都是任重道远，但我们要时刻谨记，教育的本质是爱，只有贴近孩子的心，才能唤醒他们。