复盘是个可怕的东西也是个好东西，坏的是让你恐慌，好的是要你知道你做的怎么样，知道哪些要改进的

很长一段时间里，我都不在复盘，每天都在浑浑噩噩的混日子，好像明天就会比昨天好一点，但还是恶性循环

每天都在熬夜刷短视频度过，要说我没有时间学习是假的，刷短视频有时间，但学习却对时间斤斤计较起来

不去复盘永远不知道自己要改那些地方，你的大脑会欺骗你，你以为今天过的不错，学习了，但发现只是打开了学习软件后打开短视频或者游戏界面，看了几下学习页面然后顺其自然的打开短视频开始刷

你不想去面对难的事情，你只想很轻松的度过，你刷短视频的时候会去看学习视频，是的这没错

但你只是保存后就再也没有打开过了，等到手机卡的时候，才发现自己保存了这么多的学习视频，日期永远停留在保存的那天

复盘后才发现自己哪些做的没有效果，哪些是可以继续的，你心底会有一个底，不会浑浑噩噩的过一天

调整好作息和不要每天做一样的事情，你的生活才不会一成不变的

只想变得更好而已，所以周末了请复盘，迎接新的一天，带着自己新的计划去迎接它