第1招：暂停，取得宏观视野
完成事情，第一步是看什么事情最重要。你必须弄清楚自己擅长什么、想做什么以及什么让你的人生有好结果，而且你需要弄清楚你在乎什么。要出发前必须看清楚现在的状况和脚下的路。
- 建议1：放慢脚步，准备重新开始
- 建议2：暂时一下，让人清醒
- 建议3：休息一会，再加速
- 建议4：看清事实，抛弃幻想
- 建议5：扩大生活圈，多面向自我
- 建议6：知道自己想做什么
- 建议7：想好事情的结果
第2招：找到焦点：今年想做什么？
了解自己人生后，想想未来时间该怎么分配，什么是成功和幸福的甜蜜点？就是你的长处、弱点、独特之处和热情所在的交叉点，如果能将精力集中在交叉点，会有充实丰厚的一年。
- 方法1：未来1年时间，做发挥自己特长的事
- 方法2：未来1年时间，将自己的一个弱点变成优点
- 方法3：未来1年时间，勇于不同不再随波逐流
- 方法4：未来1年时间，做让自己热血沸腾的事
- 热情是你空闲时间做的事情
- 热情是你坚持要做的事情
- 热情是融入其中乐在其中的事情
- 热情是复合你价值观的事情
- 热情是你失败多次而不想放弃的事情
- 热情是让你勇往直前充满动力的事情
具体来说，可以关注5件事情（这是一个艰难的选择），3件与工作相关，2件个人私事。每天针对5个焦点安排待办事项，将自己95%的时间放在上面，剩余5%来处理不得不做的事情。
第3招：做好该做的事：今天打算做什么？
既然有了关注的焦点，解决的方法就是看每天怎么过：每天花18分钟，专注做好该做的事情。
- 5分钟：每天订出计划，完成5个焦点领域可以完成的事情
- 8分钟：工作中每小时暂停1分钟，自问“我此刻做的是该做的事情吗？”
- 5分钟：每天忙完后，检讨自己一天，什么做了什么没做，什么行得通，计划明天做什么
将关注的焦点简单分解成每天的决策，每天提前计划朝目标前进。每天保持18分钟的清醒，用来计划每天工作的5分钟，工作每小时检视的1分钟，每天检讨和计划的5分钟。每天要决定不去做什么，问自己以下几个问题：
- 今天我愿意放弃什么以便未来做的更好？
- 什么不会让我快乐，不回带给我长远意义？
- 什么事情并非真的那么重要？
- 有哪些让我分心和浪费时间的事情？
许多人有待办清单，但更加需要有一个“搁置清单”，概括今天不想去做的事情，每天只要计划好要做什么，不做什么，自然会有所成就。
第4招：主动出击：现在打算做什么？
时间管理重点不在指定计划，而在每天坚持执行。要高效完成目标，必须减少分心：
- 主动出击：克服拖延，展开行动
- 划清界限：不要因为别人的请求分析
- 管好自己：用有价值的消遣对抗打扰
第5招：动手做吧：选一件你在乎的事情！
任何阶段最好的下一步是选择一件可以带来最大改变的事情，动手去做。经营人生不是苦差事，而应该乐在其中，把时间花在值得的事情上，原理无所谓的事情。
后记：这些事情我们都懂，关键是坚持做了没有。你今天对得起你的生命吗，对得起你曾经的梦想吗？
