2024年7月31日
最近几天日日为生意上的事情忙碌着做些繁琐复杂反复揉搓的沟通。总有一种尽力而为，成事在天的动力推动。进而又促成自己需要进一步去学习六爻，去精通六爻，加上潜意识调动的能力，希望可以做到凡事都基本在自己预知范围内发生。不控制，不期待，但是，无论生活还是生意，如果都能具备预先知道的能力，那就是真的智慧升起了。
一起玩的闺蜜打电话，几个人也都各有想法，老大征求我的意见。我便告知: 既然是一群好朋友好同学好闺蜜，吵吵闹闹都是一定有的。过去大家都有激情玩耍，同意制定一些规则，并且大家都能按规矩执行，挺好；现在大家各有心情，不愿意有压力，那就顺其自然，各自跟着自己的心走，不强求，不要求，不期待，给大家充分的自由随着自己的心走，也挺好……
年轻一辈谷爱凌，活得多么潇洒，帅气，自在！她的松弛感，对生活追求体验，而不强调结果是多好的状态！我们老一代人，需要从过去的环境和经历中走出来，不计较得失，让现在这个时代的孩子们去追求内心所想要的东西，便是我们这代人要好好修炼的地方。
其实个人成长真的不容易。看看我家老公，你不能说他不够努力，不够上进。但是对于个人成长，其实他内在是拒绝的，因为个人成长，需要面对自己的所有痛苦，而人天性就爱待在自己的舒适区，逃避是比成长舒服得多的路径。可是，选择逃避，就一定不能成长。
这几天，自己也有好几次细微的情绪波动，但是都还能够从细微处去觉察自己，就好像有另外一个我驻在双肩，时时可以提醒自己不要将自己投入思维的困境中出不来。于是，所有的焦虑，不安，恐惧，贪婪…就都无法驻入内在，让自己总是在临近绷紧的边缘醒来，进入比较放松的状态，保持松弛感是需要强大的内心和力量的。
松弛感就是允许一切发生，允许一切存在，跟随自己内心而不被外界的“贪嗔痴慢疑”所裹挟。
愿我的未来，家人的未来生活中，都能充满松弛感。
