这件事就是生病。相信很多人生病都不会第一时间去看医生，很相信自身的力量，觉得熬熬就好了，当然这里排除一些可靠自身免疫系统恢复的小毛病。因为结合自身的情况，我这里着重讲的是心理疾病。我至今有7年的精神史，但真正治疗是近三年时间，这些病魔缠绕着我，让我失眠，坐立不安，没办法上课工作生活，但那时的我太高估自己的意志力，觉得我可以改变，可以控制它，甚至觉得通过旅行放松身心去治疗它，结果发现在旅途中根本没办法好好欣赏风景，明明没做什么每天过得身心疲惫。
最后我意识到这种事情只能向专业人士求助。旅游回来之后我马上挂号去看了医生，医生开了药给我吃，吃了半年的药感觉重获新生，之前的难受减弱很多，当然也要承受刚开始吃药的副作用过程。每次难受的时候，我都会鼓励自己：这是快好的征兆，都是慢慢来，一点点，因为它也不是一天就这样，也是日积月累，所以好的过程也是慢慢的。
真的如自己所说，每一次难受之后就好了很多，心理状态也越来越好。有时我在想如果我那时抛开面子的问题早就医会不会好些？其实在高中的时候我一开始出现失眠心悸，父母带我去看内科医生。其实那时的我知道自己不知道怎么控制压力的问题，但我碍于面子，怕如果我去看心理医生，大家会不会另眼相看？所以就迟迟没有去，但内在问题还是存在，结果日积月累，现在花了3年去治疗，而且现在还不能算痊愈，只是好些，少了一些躯体反应，好睡一些。
所以真的奉劝你们如果生病了一定要去求助专业医生，不要为了眼前利益（工作、金钱、学业等）而未来承受更多的痛苦。
