今天是什么日子

起床：被微信震醒的
就寝：不过凌晨不就寝
天气：风吹的头发凌乱
心情：像吹乱的头发
纪念日：很简单的八月一天星期四

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：每天都要写这个会不会很矫情
本月重要成果：过好每一天

今日三只青蛙/番茄钟

还记得我在电车站跟一个日本人发生口角推搡，招来了很多警察。那是去年9月份的事儿了。今天早上在电车站我又看到那个人了，他依然披着长发，斜挎包，我凝视着他走向我他和我擦肩而过后在旁边等车，没过一会儿他又离开了，走啦很远消失在人群。

成功日志-记录三五件有收获的事务

我每天坚持骑自行车经过一片墓地，靠近自己一侧的脸和头皮会有麻酥酥的感觉，依然在客服恐惧。

财务检视

做学术的有毛财务可言，我每天一千日元饭水钱。

人际的投入

每天和跟你讲话的人保持微笑，多打招呼，这样人际关系不会太差，多倾听，少表达自己看法。

开卷有益-学习/读书/听书

我只听音乐，不读书...是不行的。

健康与饮食

今日步数：每天都是1万5千左右
今日锻炼：昨天没锻炼，今天一定锻炼
今日饮食：没啥食欲，大热天的

好习惯打卡

坚持每天写一篇jianshu文章。