最近也是一直对“我赞同我自己”这句话挺有感觉，不经意的就会想起，并用它来认同自己。今天再次看到：说“我赞同我自己”这个方法，保证能使你潜意识里的能量激发出来，还是蛮受鼓舞的。
本周基于积极乐于成长改变自我的波波，老师发动了自愿打卡每日至少说三百到四百遍“我赞同我自己”的倡议，大家积极的动了起来，纷纷群内打卡。昨天，我在单位帮助领导填材料，看着自己的成果，也不断地心里默念“我赞同我自己”，晚上去婆婆家，看着自己做出来的菜受到大家的欢迎，也默默地赞同了自己……零零总总地说了大约一两百遍，其实我更喜欢这种慢慢地脑海浮现，慢慢地实例验证对自己的不断认同，确实起到了很好的效果，正向的感觉越积越多。但是我也好奇纯粹地那种不断地说，是不是也会强化我们正向的能量，宁愿信其有，到晚上睡觉前，我掐着秒表对自己说了五分钟，超过三百遍。
今天在路上，想起这事时，左脚每踏出一步，说一句，最后根据步数计算：6766-5738=1028/2=514遍，不算不时地会根据事件引发的自我赞同！
在正确的路上，跟随努力的脚步，进行不懈的坚持，向着更好的前方，加油！
