上周六，去参加了庆贤老师《沙盘游戏》的课程，受益多多。这也是我第一次的沙盘游戏体验，特别想记录下来。
（一）庆贤老师
初识庆贤，是在19年底第五期成长训练营中，我们都是第一次参加训练营，然后又一起进了20级的初级研修班，接着中级研修班，现在又一起进入高级研修班，慢慢由陌生到熟悉，再到欣赏喜欢。
最佩服的就是她特别爱提问，也很会提问，不论是在学习中还是在咨询中，总能找到恰如其分的问题。正如爱因斯坦所说“提出问题比解决问题更重要”。
敢于提问，意味着敢于打破常规，敢于突破，庆贤是一个勇敢的人。正是这份勇敢，庆贤打响了高级研修班咨询技术分享的打一炮。
（二）课程回顾
课程是上午九点开始，这个时间也是我家二宝尤克里里的第一课，我想陪伴孩子一起经历他的第一次学琴，不能参与开课仪式，这让我有一丝丝遗憾。等孩子的课一结束，我迫不及待地赶到了沙盘游戏的课堂上。
进入庆贤的课堂中，她正好讲到了沙盘游戏的五大原则，一是无意识水平工作，积极想象、词语联想，二是象征的分析原理，三是游戏的意义与治疗，四是共情的作用与治愈，五是感应的力量与转化。其中这第五个原则非常有意思，正如《易经·系辞》中“易无思也。无为也。寂然不动。感而遂通天下之故。非天下之至神。其孰能与于此。”
感应，我感觉是一个带有灵性的词语，就像是“心有灵犀一点通”，就像是常说的“万物都有灵性”。人与人，人与事，人与自然的一切，彼此链接，在某些频率上可能达到了一种相通。
随着庆贤的讲解，课程慢慢进入到了实际操作阶段。我体验最深的是其中的仪式感。从准备工作，到抚沙，创建沙盘，体验沙盘世界，治疗阶段，到最后拍照、拆除，这整个的沙盘游戏全过程，可以说仪式感体现在每一步中。正是这些必不可少的仪式，链接了现实世界与沙盘世界，链接了一个人外在行为展示与内心潜意识，链接了表征世界与象征世界
（三）体验抚沙
我自告奋勇地在大家面前做第一个抚沙的体验者，丽娟是我的引导师。伴随着她缓缓的温柔的声音，在娓娓道来中，我的心平很快平静下来。
双手轻轻放在面前的沙子上，有一点微微的凉意从沙子传到我的手掌，“平静”，我心里冒出来一个词语。我用双手捧起一大捧沙子，感受着沙子由手掌间指缝间快速流出流走，体验这份沙子带给我的“流动感”。我微微低头看着眼前的沙子，里面有晶莹如同细小宝石的存在，“干净”，又一个词语冒出来，拨开沙子可以看见沙盘湛蓝色的底和湛蓝色的边框，这是“天空”与“大海”的“透彻”，我喜欢这种“纯净”，这是抚沙带给我的体验。
看着别人做引导师，引导得轻松自然。轮到自己了，我发现要做到自然代入感，并不容易。需要刻意控制自己的语速和语调，这让我感到非常的不自然。也觉察到了自己平日里言语声音表达方式的冷硬快，还不自知，经常美其名曰这是“干脆利落”。或许里面隐藏着我很多浮躁与不耐烦的这样一些情绪。或许我可以试着让自己慢下来。
（四）最美妙的体验是团体沙盘和个体沙盘。（明天继续分享）
