食疗-止咳神方黄豆白菜心水

黄豆白菜心水，出自于彭子益的《圆运动》，在实践中发现，对感冒干咳阶段、肝火犯肺引起的咳嗽以及久咳之中的干咳蛮有用。

黄豆，补中气，养津液，可以资助肺金下降之力，白菜心则具有润肺、凉金的作用，可以平木气之上冲。对于因中虚、木气（肝属木）上冲引起的咳嗽有较好的功效，注：因凉润补中，大便稀溏、舌胎白腻的朋友又并不完全适合。

做法：黄豆50粒，大白菜心一个，黄豆泡半小时，高压锅压一小时，倒出加入切碎的白菜心煮5-十分钟，去渣留汁。（一次的量）

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