进入11月份，我们迎来了霜降。这是从秋季迈向冬季的过渡阶段。此时，天气已经比较寒凉，人们开始注重进补，这是强身健体、迎接寒冬的准备。 ...

吃饭太急，太饱，胃中胀气难受，来一杯麦芽茶。中医看来，木克土，木就是肝木，土就是脾土，生闷气伤肝，肝受伤了，不能帮脾胃梳理，没胃口。 ...

喝茶是一门非常实用的养生方法，国医大师路志正老师一日三杯茶，蕴含了调理脾胃的养生理念。 1、上午绿茶—升阳旺心神 绿茶，又称...

感冒尤以体质差，正气不足，宿有肺疾，气候变化异常时，更易罹患。祖国医学认为反复感冒是由于“气虚卫外不固”。《金匮要略》云：“四季脾旺不受邪...

脂肪肝是脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5%以上，脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿病并甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食、...

身体要是贫血的话，脸色会苍白，影响肌肤颜色。我们在日常生活中学会食疗补气血，同时保持心情愉快，可以增进机体的抵抗力，促进体内骨髓的造血功能，...

耳鸣是患者耳内或颅内似有声音的主观感觉，邪气壅实、邪扰耳窍而致的耳鸣为实证耳鸣，脏腑虚损而致的耳鸣则为虚证耳鸣，耳鸣需辩证食疗。 1...

患了前列腺炎的男性常常出现尿频、尿急、尿痛，甚至尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛等现象。 1、急性前列腺炎—冬瓜海带薏米汤 表...

换季正是流感多发的季节，有的患者往往买贵重的药或大量服药治疗、而流感不是药物可治愈的，最好的方法就是卧床休息和大量饮水，以减轻病痛，亦可用...