2023.11.17感恩清单D23/100
一、今天要嘉许自己:
哇塞!嘉许自己早起一杯温水滋润着自己的身体
哇塞!嘉许自己坚持早起、冥想、运动、朗读
哇塞!嘉许自己有勇气训练自己声音的气流,给自己身体里的细胞增加氧气和能量
哇塞!嘉许自己坚持送孩子入园
二、感恩
1,我十分开心,并真诚地感恩清晰的空气给我带来滋养,吸进的每一口空气给身体每个细胞活力的养分。
2,我十分开心,并真诚地感恩伟大祖国的强大,给我生活在有安全感的国度
3,我十分开心,并真诚地感恩冬天的来临,让我看到大自然生命的不一样的景象如此的多彩
4,我十分开心,并真诚地感恩家里的被子,给我睡眠时的身体温暖的保护
5,我十分开心,并真诚地感恩我的办公桌,让我实现价值最好的载体
6,我十分开心,并真诚地感恩我的软棉棉的床,是我和老公,还有孩子们一起陪伴彼此,滋养彼此安睡的好物件
7,我十分开心,并真诚地感恩我的所有电子产品,都是来实现我价值的好物品
8,我十分开心,并真诚地感恩我的新房子,滋养我和家人们的一个清新温暖的环境空间
9,我十分开心,并真诚地感恩我的每件衣服,给我展示不一样美丽的自己
10,我十分开心,并真诚地感恩我的眼镜,给我带清晰的不一样的世界,并保护着我这个心灵的小窗户
谢谢!谢谢!谢谢!活着就要感谢!
三、三省五身:
(1)不说谎:1❤
(2)不抱怨:1❤
(3)不懈怠:1❤
四、日记心得: