2023.11.7感恩清单D13/100
一、今天要嘉许自己：
哇塞！嘉许自己每天清晨给自己一杯温水，呵护自己的身体
哇塞！嘉许自己慷慨分享供应商资源给同事，让她快速完成任务
哇塞！嘉许自己开启第二本书《能断金刚》的朗读打卡，精进自己的声音训练
二、感恩：
1，我十分开心，并真诚地感恩孩子们安睡稳妥，让我清晨的修练如此顺畅
2，我十分开心，并真诚地感恩老公的扶持，让今天的我得以了悟。
3，我十分开心，并真诚地感恩婆婆给孩子们细心的照顾，让孩子们每天都开心快乐
4，我十分开心，并真诚地感恩书房给我练习的场所，洗刷我心灵的那层垢。
5，我十分开心，并真诚地感恩空性善的智慧加持，训练我慈悲的力量。
6，我十分开心，并真诚地感恩中国传统文化的熏陶，滋养着我的身心
7，我十分开心，并真诚地感恩大师兄今天的带领，让我内心的泪水流动滋养着
8，我十分开心，并真诚地感恩百日冥想、心想事成、魔力等等的训练营，每天都给我满满干货，滋养着我
9，我十分开心，并真诚地感恩格西老师七阶的内容，让我又再次吸取养分。
10，我十分开心，并真诚地感恩分享给同事们的水果的营养给我养分，滋养我
11，我十分开心，并真诚地感恩食堂阿姨们的美味午餐，给我身体补充能量和营养。
12，我十分开心，并真诚地感恩胡总对我的信任，给我机会增加任务给我做。
13，我十分开心，并真诚地感恩给我训练慈悲力的素简训练营团队，如此周到细心。
谢谢！谢谢！谢谢！活着就要感谢！
三、三省五身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四、日记心得：
