老公
老公看我写字，也手痒痒要写，我就腾出地方给他！
宇儿
小外甥发现我的笔墨纸砚说好想画毛笔字，我马上支持他，给他倒上墨汁铺好纸！
总是有小伙伴说存英真心羡慕你的状态，是的，无意间在活出自己的路上影响着身边的人，是我的福气！
其实我也有困惑不堪的时候，好比说减体重，医生说你需要减重才能够延长脚踝的使用寿命；老公说你需要瘦下来才能穿更多漂亮衣服……他们说的都是实话，我也特别收到！
做运动是我从小到大都不胜任的事，有些事我做了三十多年都不觉得坚持，运动我做一天都觉得是煎熬！每次放弃我都会有对自己的苛责和鄙视——你果然做不到！
一直知道辟谷，也深深地怀疑过人不吃饭怎么可能，我做的到吗？我会不会饿的开不了车？上不了课？……等等
人真的是会质疑未知的，有迷茫，有恐惧，然而我更多的是好奇！当我抱着试试看的心态辟谷七天体验到了身心愉悦，我才真的发现——总有一款适合你！
在这份安安静静的自律中我感受到更多的是对自己身体的接纳、允许和自由！
我们原来是如此总有潜能，我们居然如此不随波逐流，我们居然可以如此清晰的和自己的欲望在一起！
生命就是一种体验，体验了时光才不会虚度，体验了那些感受才真正从属于我们！
身心的自由源于我们开始决定选择自律！
一周即将开始，每一个新的开始都在警示我们活在当下，体验未知，保持好奇，心向往之！
感恩老公无论如何的与我同在，感恩婆婆每一天都辛苦的协助我料理家务，感恩爸爸妈妈总是电话里询问我的小日子安顿我照顾老公和婆婆，感恩姐姐姐夫来看我，感恩小外甥宇儿整整一个下午和我在一起！
感恩生命里遇见的所有生命！
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