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自卑就是自认为各方面不如别人的一种心态。默认自己无能，无疑是给失败创造机会。自卑一般都是性格比较内向不善于表达的人，特别看重他人对自己行为的看法和反应，很少对自己的行为和形象直接客观的观察和评价，还特别注重他人的否定评价。
一旦有自卑情绪，就会封闭内心，选择孤独，轻视自己，缺乏建立人际关系的自信，造成别人也看不起自己，使原本快乐的生活笼罩上忧郁的气氛。
每一个正常人或多或少都有自卑的心态，只是有的人外露，让自卑主宰了自己的性格特点，遮盖了本身的优点，看不到自身的长处。
正确地评价自己，认识自己，悦纳自己，不过分看重自己的挫折与失败，接受现实中的美好，让自信的阳光洒向心灵深处！
