六项精进日课

1.努力:读书《京瓷哲学》《稻盛经营学落地操作手册》静坐呼吸200次夜跑5公里

2.谦虚:看到更多优秀的人都在进步，见贤思齐，不要停止学习，关注成长，关注变化，关注进步。

3.反省:工作状态没调整好，纠结内耗。好的学习机会没有完全投入。

4.感谢:感谢盛和塾的赋能。

5.利他:培养一颗时时事事具备的利他之心，在一言一行中流淌。体会灵魂之友利他的解读。

6.乐观:塾长的嘱托，自渡!用行动治愈自己内耗，用工作修行体悟。寻通透后大自在。

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