图片发自简书App
今天开始跟随张德芬老师【内在奇迹——21天镜子练习蜕变营】的学习。我期待着21天心灵之旅，也下定决心要在这21天里让自己蜕变！
德芬老师曾经说过:亲爱的，外面没有别人！是啊，站在镜子前，我看着自己，凝视自己的眼睛。此时此刻，眼睛里的我，就是我原本的样子，我的特点、我的好与不好，只要我全然的接纳，内心深处一直都在的爱就会苏醒！
学习爱自己。把关注力回归于自己的中心，从当下的每一刻好好陪伴自己。和自己的思想相处，和自己的情绪相处，和自己的身体有所联结、爱自己的身体。
倾听、呵护、觉察自己。爱自己、陪伴自己、支持自己。转念之间，转化生命。内在丰盛，外在也会改变。
我敞开来，乐于接受！
