发简信
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《超个人心理学》笔记
一、超个人心理学的定义 我是谁？ 传统灵性的定义: 灵魂，一种灵性的存在。宗教修行即是灵性传统与内在本体联结的方法 现代心理学的定义: 自我，...
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苏绚慧 《终于学会爱自己》读书笔记第一天：【认识自我-人我界线-自我觉察】 每天的生活就像是死循环，三点一线，努力学习，努力工作，赚钱，获取成功。可这种生活是你想要的吗？你是否反...
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《原来可以这样爱》开启了我对两性关系的全新认识看了 老许的前面两本书后，找到这本，很快看完，确实让我重新认识了两性关系，也知道了以后如何去相处，以下是我的理解： 一、首先来看看，阴、阳能量和...
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当下的力量读书笔记
第二章 意识 摆脱痛苦的途径 p35：总结，将注意力集中在你内心的感受了解到这就是痛苦之身并接受它的存在别去想它别让你的感受变成了大脑和思维不要...
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mbti 个人测试结果与分析MBTI人格理论 人格(personality) 源于拉丁语Persona，也叫个性。心理学中，人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人...
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个人初步规划1、开启无时不在的觉察 一、觉察的目的和觉察的过程 透过互动的结果、行为和行为模式，体会当时的感觉、情绪，询问自己产生的原因，深入潜意识了解固有...
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许宜铭《活出自己》读书笔记
这本书是老许的第一本书，我最开始是读的是 《重塑心灵》，在读这本书的时候学到了很多知识，感触也很大。于是找到了老许的 《活出自己》这一本，很快读...