图文/喜悦
抱怨很容易，自省很难。但唯有当自省发生的时候，问题才会开始解散，烦恼才会开始消失……
那个容易的，没办法让自己不烦恼和不痛苦。它不断创造着各种问题，此起彼伏，从未消失。
要知道来到这个世界上，有太多问题是自己不了解，不明白的，更不用说去超越了。
正是需要那些混乱，那些麻烦，那些撕扯，那些纠缠，那些跌跌撞撞，颠沛流离，沮丧崩溃，抑郁躁狂，才使得我们认识黑与白，阴与阳。认识那个出离之道。
认识痛苦，是离开它的唯一途径，根本不是趋吉避凶，根本不是什么江湖术士的化解大法。
自己的人生要自己度过，别人帮自己化解得了一时，却无法帮自己化解一世。唯有自己清晰“苦才是人生”，才有机会去认识，去了解，清晰自己要怎么走自己的路。
而这里的自省是必须的，看不见自己的问题，等同于看不见出路一样，困于其中。
认识自己内在那鼓动着的黑色能量，无论它们是以恐惧的方式呈现，还是以焦虑不安的方式呈现，都在说明自己活着，以不同的方式活着，而且并不是头脑所认定的是某个身份，或者角色……
好多问题都可以悄无声息地发生，而它们根本没有什么，只是有那个“自我”参与的时候，它便开始有了痕迹。
不，不只是痕迹，是动荡，是波涛汹涌，是天崩地裂。
而自己不知道那个“自我”的力量那么勇猛，且势不可挡。如猛兽一般。
让这样一个强大的自我自省，真的很难很难。
但自省一定会发生的，当痛苦无法承受的时候，那个契机便会来到。
……
——#内在探索#回归自己#觉知与自我#当下的力量
