昨天火气有点大，学生搬有塑料凳子来，直接放在课桌下面，时时不小心碰到又响了一下，几分钟的时间里，响了好多下，让他们搬到走廊去，又没有一个人动，再等一下又不小心碰到又响，又叫，还是没人动，火气窜上心头，就两脚把一个学生的凳子踢了出去。过了一会儿，自己也觉得自己过分，就又解释了一下为什么要把凳子搬出去，再过几分钟，自己才发现自己不对劲：为什么要生那么大的气？怎么不能做情绪的主人呢？人真的要好好地控制一下自己的情绪，做情绪的主人。
第二件事情可能大家的理解都有偏差，早餐时间陈超红说我们班清洁区还有垃圾，(因为等下要在那开会)我就说难道下雨还让他们扫，我并没有恶意，她马上说好心提醒我，要叫学生去处理，我都这样说，下次不再这么好心了，我沉默了，也不会圆场。或许我要说谢谢提醒，我这样说并没有恶意，或者她开始说这件事我就用哦回答，或者直接承认是，下雨了他们来不及处理完，好像自己习惯了好斗，平时和别人家人说要改变一下方式才行，语言表达的方式方法真得要认真思考才行，自己在说话前头脑要多转几个弯才行，不能不假思索地回答。
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1. 做自己情绪的主人。控制好自己的情绪。每天积极，乐观地面对一切。
2、语言表达的方式方法真得要认真思考才行，自己在说话前头脑要多转几个弯才行，不能不假思索地回答。
