亲密关系的内省阶段有其独特的元素，是在其他阶段所没有的，因为亲密关系的精神生命是从这里开始的。
内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处。
你的首要任务，就是接受并整合自己不好的那一面，停止争执并提供支持，在伴侣有无力感时诚心地鼓励他/她，并且在相处时保持明辨是非的态度。不要让自己变成迫害者，不要好坏不分。
在这个阶段，我们会出现各种偏差行为。我们可能会怀疑，这段亲密关系是不是注定失败。还会抱怨：我已经不爱他了，我们之间没有火花了。这些无不透露着一种在亲密关系遇到墙壁时所造成的深切的失望、挫折和倦怠感。
内省之后，你会发现这座关住你的三角形监牢的墙壁，其实是你自己创造的——受害者监牢。监牢里有三种角色：受害者、迫害者或拯救者。每次遇到问题的时候，我们首先会采取的位置是“受害者”。这些都会让亲密关系受阻，你必须穿越监牢的墙壁，让自己自由。
问题能让你自由。在亲密关系遇到问题时，不要逃避，尝试问自己一些问题：这个时候，爱会怎么做？如果我能百分之百对自己负责，我会怎么选择？是不是有人比我更痛苦，我应该用爱来支持他/她？
要解决问题，必须先跳脱出问题的框架。扮演拯救者的时候，你以为自己可以想出办法来解决所有的问题，但事实上，拯救者本身也是问题的一部分。另外，记住：没有什么问题是大到爱无法解决的。
在内省的时候，你会发觉，你所看到的所有外在事物，其实都是你内心世界的投射。当你批评伴侣时，你其实就是在批评自己——批评那些你不愿接受的特质。你必须接受自己的黑暗面，才能更爱你自己。
