婴儿时期的宝宝,生长发育比较快,体重、身高几乎每天都会有所变化。
如何给宝宝补钙_腾讯视频
也正是因为如此,宝宝对各种营养物质的需求量都会比较大,尤其是对钙的需求,骨骼、牙齿的发育都离不开钙。
一般宝宝在半岁以前,很少会出现缺钙的现象,母乳或奶粉中的钙,基本可以满足宝宝的生长发育。
在6个月以后,大部分宝宝都会添加一定量的辅食,来完成宝宝由液体食物到固体食物的转变。
由于宝宝的肠胃容量小,增加了其他辅食,就意味着奶量要减少,而消化系统的不完善,会导致宝宝吸收钙量不足。
很多宝爸宝妈都会意识到这一点,在老人的建议下,基本都会投入到补钙的大军中。
不仅宝宝补钙,妈妈也不能停,钙片一把一把的吃,骨头汤一锅一锅的喝。
结果却收效甚微,到医院检查还意外的发现,宝宝因为缺钙而枕秃了,这究竟又是怎么回事呢?
实际上,钙的吸收有赖于维生素D,其能促进小肠对钙的吸收,很多情况下,宝宝缺钙的主要原因就是缺乏维生素D。
因此,在给宝宝补钙的同时,要注重维生素D的补充,可通过适量的鱼肝油等富含维生素D的食物来补充。
另外,宝宝体内的钙和磷也要维持动态平衡,钙磷比例失衡会导致钙离子流失,需要特别注意。
最后,老豆公众号提醒广大父母,最好的补钙方式是食补,通过药品或保健品补钙,只当做辅助,毕竟是药三分毒,还是少吃药为好。