🌹李惠毓育儿分享第68篇——跳绳好处知多少

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      如果孩子注意力比较欠缺,容易跳行漏行或漏字,平衡感不好,手眼不太协调,做事比较磨蹭拖拉的,有可能是孩子的感觉统合出现问题。跳绳是其中一项非常好的可以改善和调整行为问题的运动,贵在坚持!

      跳绳主要训练孩子身体协调性、本体感,调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平衡反应,运动中大量的手脚配合、脊髓及四肢的本体感,而且必须非常专注,使整体感觉统合运动功能积极发展,强力刺激孩子左右脑发展。包括前天的小推车活动,都可以经常在家陪孩子练习。

      好处多多,一举多得,从今天起,赶紧行动起来吧!


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