1、成长，不能停止成长，可以在自己擅长领域成长比如说教育等，也可以去学习自己不擅长的但感兴趣的比如绘画，舞蹈。
2、运动，坚持跑步每周3次的频率，每周运动时间不少于150分钟，可以跑步，可以骑行，可以瑜伽，可以健身力量训练等。因为膝盖的原因，今年就定个最低跑量1000公里。
3、阅读，今年阅读40本书以上，要有20本的读书分享。
4、去没去过的地方旅行，最好是新疆。
5、换一套有露台或者有小院的房子。
6、帮助10个人（至少）。
7、每周反思500字以上。
8、完成小小雷18岁成长纪念册，并做一个18岁纪念视频。给她一个难忘的成人礼！
9、好好工作，有省市甚至国家级荣誉。
10、给妈妈婆婆送一份心仪的礼物。
