断舍离到底是什么鬼?

     今天也标题党一下

断舍离

      适逢双休,面对房子地面的灰尘和到处乱扔的衣物,杂志,书本已经到了忍无可忍的地步。也应着幸福进化俱乐部 分身术 学习小组的春风,赶紧积极主动一把,撩起袖管,捋起裤腿,抹布,拖把一块儿上。好好进行一番收拾!!!

    打扫只是整理

      我们打扫房间,以前仅仅是以地面桌面为标准和观测点,地面干净,桌面无尘,物件整齐就ok了。很多时候,就是简单的清扫过程,然后把物品拾掇拾掇,该放抽屉的放抽屉,该摆放在哪的就摆放在哪里,收拾整齐了完事儿。

      这样的过程,得到的是什么效果呢?眼前立马就是干爽,整齐儿。看着劳动成果,心里也挺美的。有一度非常流行的整理术,让很多家庭主妇和职场人士趋之若鸿,把身边的事物,一样样收拾的齐齐遛遛的。甚至有很多整理技巧和收纳工具,给大家进行分享,也带动了很多人和很多产业。

      BUT!!! 对于一个随意,无序很久的人,面对整齐的环境,要保持有很好的习惯,简直是强人所难。所以,以家庭为单位的这种活动,笔者笔者对于结果已经了然于心,肯定又是情景再现。

  收集

    总有丢不掉舍不得的东西,家人中有各种收集控的人。曾经在断舍离的杂志中,看到有各种奇葩收集的物品。

       别人家的不说,就我家人旅游门票收集控。到哪里,都会留下门票儿,景点介绍儿,车票儿,甚至餐饮住宿发票儿。目的,就是等老了,就慢慢回忆,两个人走了多少地方,凭票根儿可以回想当时的风景。恋爱开始到现在,近16年的时间里,跑了不少地方,也收集了大量的票根儿。因为每次旅游回来,都放在抽屉里。一个抽屉放不下,就放两个,两个抽屉放不下,就放三个。回忆倒是偶尔会有,但是再翻票根儿,就再也没有触碰的意愿了。到后来,因为有了孩子,发现要放的东西越来越多,抽屉已经放不下东西了,而票根儿还有着两个人的纪念,也舍不得扔掉。

       对于爆发出来的物品,我们就做了另外的选择,买!买了两个大柜子,两个小拖柜。但就这样,因为舍不得扔,家里的物品越来越满,越来越多。

焦虑

      接触到断舍离以后,对家里的衣物先开始断舍离,因为原来喜欢逛街,买衣服,所以堆积了很多。也巧自己近几年身材保持还好,所以原来的衣服也能穿。旧的衣服呢,不再宠爱,新的衣服呢,因为回来没地儿,所以,服装的更新,这几年也变的不那么轻快了,反正有衣服穿吗,那就不要卖了。但是一到季节,刨箱底儿的体力活也不是那么容易的,把整箱整箱的衣服发到床上,再把整箱整箱的衣服再放回柜子,应季的拿出来,反季的塞到柜子的深处。一次收拾衣服,简直就是一场战争。

       说实话,这样的状况,每到季节,就非常的伤脑。旧衣服穿得次数越来越少,新衣服的更近也越来越慢,对于穿着,也越来越将就 。这种情绪,也带到了生活的方方面面。我明明励志要做一个优雅大方的女子,怎能如此将就?

选择

断=不买、不收取不需要的东西断,减少物品的流入,

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

     

      很好理解,减少流入,减少数量,减少对物品的持有。内观自己拥有什么,现在所需要的量满足了吗?断掉念头,断掉对物品的欲望。这对收集控来说,简直就是剁手的节奏。当诱惑来临的时候,要做到前念不断,后念不来,怎么办?

      这边有个口诀,可以练练,我已经拥有。。。,我已经拥有。。。我已经拥有。。。我不需要。。。我不需要。。。我不需要。。。语言的力量,可以帮你达成这样的预处理

     

      就是舍弃不需要的。这点非常难,特别是价值观冲突的时候,就是割肉。舍不得,舍不得,不舍拿来得?从某种意义上来说,是一种持有的能量和不持有能量的夹持。需要用智慧和标准去判断,去选择。这个东西是否适合现在的你,与当下的你匹配吗?简单的说,宝马车上装一悍马的轮胎,合适吗?

        这个时候最好的方法就是问自己,这真的需要吗?能让我怦然心动吗?失去它,我可以拿什么替代吗?

     离

      如果说持有是,若他离去,我用何?那么不持有,于我何用?白话文就是“不以物喜,不以己悲”。完全超脱了物品的束缚,自由的在选择和被选择间穿梭。不简简单单在二维三维可见空间可以自由呼吸,甚至可以在更高层面成长。

      曰“因一切有为事相,皆是缘聚则生,缘散则灭。变化靡常,执捉不住。如梦、幻、泡、影、露、电然,似有似无,应于一切有为法,作如梦、幻、泡、影、露、电观。知其当体即空,不生贪著,乃能不取也。”

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