47组小谢:
我为了暴击从前到后，仔仔细细反反复复品读了不下五遍，自己被感动了。待改进的地方、给自己的建议，都很客观和具体。 没挑出来什么毛病来。
第一、本周遗憾第五点，早起打卡66天然后失败了，给自己造成了半天的影响。针对早期打卡这一点。建议：早起打卡不是为了打卡，而是为了做事儿。所以我认为，没有必要给自己那么大的负罪感、影响了自己一般天的心情。可以单点突破客观地反思、而不是自责。
第一、这周明白的道理，是有时候的挫败，也是对自己认知的升级。我特别认同。这也是所谓的“转折性瞬间”。但我认为仅仅意识到这还不够，还需要进一步的输入。所以，我给出的建议就是：可以在挫败之后进行进一步的深入反思，深刻剖析自己、以及自己挫败的原因，给到自己建议。然后进行有效的输入。年终复盘课的链条规律也讲道理，转折性瞬间后，没有输入，不会实质性提升。
海丽对fx芯：1.周复盘当中写出了解决办法，但是没有明确下周要达到的目标和下周计划
建议：在减肥锻炼和学习笔记两项事项可以设置下周符合你的可以达到的目标，然后分解到每天的计划，或许如此会更加有动力
vivi对面朝大海：
1.评估早起的情况和原因，但是看不出是为了早起而早起还是为了修炼硬本领，到底是侧重哪个方面 建议：理清楚目标和早起的关系，不能为了早起而早起，早起是为了修炼硬本领的，在下周改进计划当中可以适当加入修炼的目标，指导下周早起更加有效率2.早上精神不好，学习效果不佳可以先做身体拉伸训练，再学习。这样效果更好些，也自然达到了不在床上学习的目标。3.读萌姐60秒限定时间一分钟内。建议不需要限定时间。每个人都有适合自己的语速。适合自己就好。
