一，今天要特别感恩今华姐的邀约，参加午餐同学小聚，让我收到特别真心的建议，对我未来的日子很重要，种下信任，支持认可和陪伴的种子，感恩感谢！
二，感恩秀莲给我的宝贵意见，让我明白，一定要时刻注意聚会时，要照顾身边朋友的情绪。一个人的最高素养，就是时刻让身边的人感到舒适。种下一个勇敢，真诚，无私给予，耐心，倾听的好种子。
三，感恩希亚姐姐的支持和守护，无形中给我力量，种下无条件支持，善良，真诚，信任的好种子。
四，感恩王坚的鼓励，给予宝贵的建议，说出自己最真实的想法，种下真诚美好，信任，倾听，耐心的好种子。
五，感恩婉琴老师早课的陪伴，还有每一位晨起护持的同学们。每天种下学习成长，善护念的好种子。
六，感恩每一位山树瑜伽的教练和学员，给予工作的热情，每天在一起创造价值。种下付出，给予，信任，学习，互相成就的好种子。
七，感恩我的孩子们，每天早起，准时上学，放学回家按时完成作业，互相陪伴，感受着母亲的幸福和喜悦。种下平静喜悦的种子。
八，感恩桂梅，五年以来，对我瑜伽事业的信任和支持，重要的时刻，一直都在，提醒我，给我成长的建议。感恩感谢。
九，感恩翠翠，提醒我主持稿事宜，给我建议。感恩感谢。
十，感恩婆婆，中国好婆婆，帮我晒衣服，我早上出门着急，忘记晒衣服。很多时候，婆婆都默默地帮我们一家做了很多事情。感恩感谢。
