2026-03-30又没活在当下、接纳当下了

好不了两天情绪又反复，再次陷入对过去事的怀疑和对未来的担忧之中。

人的坏情绪，真是一把刀。好情绪却总是稍纵即逝。

有时想不如这生命早早结束，但又深知现在还不是时候，很多方面还需要继续撑着，一天天的太不容易了。

前几天的平静不是真臣服，而是暂时的躺平和逃避罢了。

继续修吧，至少还能做到躺平和逃避，至少还有不伤害自已身体的时候，上天应该一切都会安排好的。