Day1: 睡眠状态：零晨1：50醒，大约3：00以后睡着，5：08起床。在1：50-3：00这段时间内起床上厕、不停刷手机，3：00以后放下手...

今天开读武志红老师《和另一个自已谈谈心》，最近焦虑得不行，发现这样下去迟早会得病，得赶快救赎自已。决定武老师的书放慢脚步看，慢慢品，慢慢寻找另一...

这几天有点沮丧，可能是进入更年期吧，焦虑、担忧、不安实属难免，加之从小本就是这样的性格，这个时期愈加强烈，白羊座的我对每个人都很真诚，容易被别人...

第一，不要后悔对别人好，哪怕是被辜负，哪怕是撞了南墙。 因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你足够善良。 第二，如果有人背叛你，不要去怨恨，因...

1.命运其实没有偶然，我们走的每一步，早就已经写在了我们未曾觉察的潜意识里。 2.我们改不掉的个性，其实，已经决定了我们的命运。 3.但走过之后...

今年没写什么作品，总是对自已写的字不满意，越看越觉得写出来的是外行，临贴不像，还想出贴，看到别人可以写这类、那类作品，可以做书法文创，觉得自已不...

原来觉得适当聊点自己的生活、想法可以链接更多的朋友，或是说吸引更多志趣相投的人。但从事实来看，你又怎么知道人家一定是和你志趣相投的人？听归听，做...

决定从今天开始常常练笔，垂炼心性，不说要写得有多好，但求多记录值得记录的事，以待老时回味。 一上班就收到女儿发来干女儿在昨天已领结婚证的好消息，...

2024.10.17：湖南省中医研究院附属医院 秦裕辉 腮腺彩超检查 超声描述:、实质光点欠细致，分布欠均，内可见33x26x28mm大小低回声...