乐于寂静

Day1: 睡眠状态：零晨1：50醒，大约3：00以后睡着，5：08起床。在1：50-3：00这段时间内起床上厕、不停刷手机，3：00以后放下手机终于不知 不觉中睡着，本想通...

乐于寂静

今天开读武志红老师《和另一个自已谈谈心》，最近焦虑得不行，发现这样下去迟早会得病，得赶快救赎自已。决定武老师的书放慢脚步看，慢慢品，慢慢寻找另一个自已，抱抱那个未曾真正了解的...

乐于寂静

这几天有点沮丧，可能是进入更年期吧，焦虑、担忧、不安实属难免，加之从小本就是这样的性格，这个时期愈加强烈，白羊座的我对每个人都很真诚，容易被别人三言两语就感动、投入真感情，经...

乐于寂静

第一，不要后悔对别人好，哪怕是被辜负，哪怕是撞了南墙。 因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你足够善良。 第二，如果有人背叛你，不要去怨恨，因为怨恨只会灼伤自己。 停止付出...

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1.命运其实没有偶然，我们走的每一步，早就已经写在了我们未曾觉察的潜意识里。 2.我们改不掉的个性，其实，已经决定了我们的命运。 3.但走过之后再回望，也许没有这些灾难，也就...

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今年没写什么作品，总是对自已写的字不满意，越看越觉得写出来的是外行，临贴不像，还想出贴，看到别人可以写这类、那类作品，可以做书法文创，觉得自已不如别人，多了一层焦虑，甚至要老...

乐于寂静

原来觉得适当聊点自己的生活、想法可以链接更多的朋友，或是说吸引更多志趣相投的人。但从事实来看，你又怎么知道人家一定是和你志趣相投的人？听归听，做归做。当面以为她是在与你共鸣，...

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决定从今天开始常常练笔，垂炼心性，不说要写得有多好，但求多记录值得记录的事，以待老时回味。 一上班就收到女儿发来干女儿在昨天已领结婚证的好消息，干女儿自幼丧父，其母最怕她缺少...

乐于寂静

2024.10.17：湖南省中医研究院附属医院 秦裕辉 腮腺彩超检查 超声描述:、实质光点欠细致，分布欠均，内可见33x26x28mm大小低回声光团，边界欠清，内光点较粗，分...

乐于寂静

当你事事顺利的时候，不要沾沾自喜，这个顺利不是永恒的，或者这正在用尽你的福报； 当你屡屡受挫的时候，不要怨天尤人，这个挫折因也不是永恒的，或者这可消除你往昔的罪业。 换一种心...

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有些人你与她讲话就是合不到一起，特别经历、看穿了一些事后，更加觉得打招呼都包含着各种假。但偏偏我又比较执着，总是看得透但放不下，还一个劲地舔，总想多拉进一步关系，但无论怎么努...

乐于寂静

今日开始准备自律打卡，放下自己的分享欲和外求欲：少发朋友圈、早睡、运动、阅读、写作、练字等。 把心收回来，把外物放下，把自己还给自己。哪怕每项只能执行一点点都是进步，都会有收...

乐于寂静

近期太多牵挂，以致影响睡眠。但凡有一点点事我都放不下。某天老公说：“你心中的担忧不放下，你运势没办法把你转上去，女儿的运势很好，她就是吃得下，睡得香，心中没有牵挂。” 道理我...

乐于寂静

📚✍在网上看到一段话： 总是照顾着他人的情绪，总是讨好着旁人的心意，不知从何时起，自己生气别人也不以为然，只当开玩笑而已。我不想在用力的走向别人了，也不想让靠近我的人过得太辛...

乐于寂静

反思自己有时特别固执，听不进别的意见，还爱说废话，久说不停。 “当你的性格模式启动时，你就不在道上。--海伦·帕尔默” 从以下方面来修正： 一、学会倾听他人的意见 不要急于做...