写给十年以后的自己
今天是2023年6月5日,今天开始运动了,还加了点力量的训练,如果以身体健康或者减肥为目的去运动没办法坚持,加上为了让自己更有力量好像可以,跟自己说为了在遇到那种情况时可以有另一种面对方式,只要每天有空锻炼半小时到1小时,习惯了就会很简单。今天也是爱你的一天。
我会对你好的
今天是2023年6月5日,今天开始运动了,还加了点力量的训练,如果以身体健康或者减肥为目的去运动没办法坚持,加上为了让自己更有力量好像可以,跟自己说为了在遇到那种情况时可以有另一种面对方式,只要每天有空锻炼半小时到1小时,习惯了就会很简单。今天也是爱你的一天。
我会对你好的