一、有效的格式塔治疗必须具备以下五个特征1、聚焦于此时此地的体验(通过觉察、现象学探索以及改变的悖论);2、坚持关系共建的视角;3、提供对话式关系;4、场理论的观点;5、对生活和治疗关系的创造性和实践性思维。