昨天的拖延给我带来了不小的震撼。
陪宝宝睡着之后，设了两次30分钟的闹钟爬起来完成任务。原本就嗜睡的我状态特别不好，脾气也很臭。妈妈问我明天要买什么菜，我就没好气地回答『没想好呢』。实在写不出，就码了一两百字上交了。看到群里的小伙伴每天都那么认真地在完成作业，在不断进步，觉得自己真没出息。
今天调整了状态，拼命在5点之前起床打卡，接着完成最重要的翻译工作，眼睛累得不行，做了20分钟的KEEP腹肌养成，洗头洗澡，满身清爽，再来看书码字。又能幸福感爆棚了。
接触到一个新的概念：光明思维。
光明思维是一种进取思维，它代表了一种积极向上的处事方法，这里面包含执着、信心和勇气。我们常说的积极心态就是光明思维的结果 。
光明思维有三个等级：
- 我们能看到世界有黑暗也有光明
- 我们要看到黑暗可以转化为光明
- 我们相信无论黑暗与光明都能充实人生
说得真好！书籍就像是上天送来安慰我的使者。总会有那么些文字让我感动。
我对这三个等级的理解和诠释是：
- 这世界上，有新生命的诞生，也有人辞世。有疾病，有康复，有眼泪，也有欢笑。
- 疾病，或者说重疾，让我觉得更幸福了。因为有那么多人关心我们，照顾我们，不离不弃。
疾病，让我认清了一些人，作为至亲，却从不联系，拒绝提供力所能及的帮助。
疾病，让我变得更慈悲了。想要帮助那些真正需要帮助的人，想要做好事，让世界更美好 - 多多生病这一年，我的内心更强大了，学着与压力共处，学着面对检查报告上一个个令人不安的字符；我开始学习做饭了，一日三餐，耗时费力，却能看她吃得心满意足；我学着接受当下的处境，当下的自己和当下的宝宝。我将其视为上天给我的间隔年，磨炼我的意志，给我时间尝试不同的领域，找寻自我的价值和兴趣点。
如我现在经常挂在嘴边的一句话『一切的不正常都是正常的』，也如萌姐所说『无论黑暗和光明，都能充实人生』。
