让孩子高效学习方法——时间管理

3-2王亚辉7-15分享: 

《让孩子爱上学习》第五章 让孩子掌握高效的学习方法。

第三部分  高效管理和使用时间:

      让孩子学会如何合理安排时间、高质量利用时间是实现孩子自主管理的基础。

    管理好时间可以让孩子产生幸福感,能够让生活有条不乱。对自己也会有积极的感受和看法。

    1.  家长要从小种下珍惜时间、管理时间的“种子”,它会给孩子成长输送氧分,而且时间越长营养价值越高。

    2.  能力培养要循序渐进;认识到时间的珍贵和价值,才会有动力,家长增加孩子对时间的感受,理解时间的珍贵。比如借助可视化的时间记录器;比比谁的“时间触觉”更灵敏;一分钟,看谁做得更多,熟悉的事情,你知道需要多少时间吗?当“时间”的监督员;时间管理对于幼儿和小学阶段的孩子是具有挑战的,但是训练可以提升管理能力。

    3.  教会孩子制订合理计划;明确需要达到的目标和任务,并将其细化和拆分(蕃茄钟法)。

    4.    把重要的事情排在前面,区分想做的和需要做的;计划和调整、优化时间管理。

      5.  提高执行力,发挥计划的效力;跟孩子约定,在计划完成任务的时间里,保持全身心投入,减少不必要的分心。

  只有专心做事,才能专心玩耍。

  注意:

    不打扰孩子

    拒绝计划外的“邀请”,不要总是想着以后“补”。

    教给孩子一些小工具和小技巧,帮助孩子快速投入工作,并能够感受时间管理的成效。

    当计划完成时,给与适当的奖励。

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